Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Οι μαθητές της Καλαμαριάς σε ένα παιχνίδι γνωριμίας με την τέχνη και την ιστορία

Οι μαθητές της Καλαμαριάς σε ένα παιχνίδι γνωριμίας με την τέχνη και την ιστορία

17:00 17/10/2024

Θησαυροί γνώσης στις Παιδικές Βιβλιοθήκες του Δήμου Καλαμαριάς

«Κάθε σταγόνα είναι χαμόγελο γι’ αυτόν που το χρειάζεται»

«Κάθε σταγόνα είναι χαμόγελο γι’ αυτόν που το χρειάζεται»

13:35 17/10/2024

Εθελοντική αιμοδοσία από τον Δήμο Καλαμαριάς

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

09:00 17/10/2024

Πέμπτη 17/10

O Δήμος Καλαμαριάς στο 3ο Διεθνές Συνέδριο για την προστασία της Αδριατικής

O Δήμος Καλαμαριάς στο 3ο Διεθνές Συνέδριο για την προστασία της Αδριατικής

17:00 16/10/2024

Το έργο MedSeaRise συμμετείχε στο 3ο Διεθνές Συνέδριο για την Προστασία της Βιοποικιλότητας στην Αδριατική θάλασσα

«ΓνωρίΖΩ & ΣυνεχίΖΩ»

«ΓνωρίΖΩ & ΣυνεχίΖΩ»

13:00 16/10/2024

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Μαστού στον Δήμο Καλαμαριάς

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

11:29 16/10/2024

Τετάρτη 16/10

Τα σχολεία της Καλαμαριάς σε ρυθμούς Ευρώπης

Τα σχολεία της Καλαμαριάς σε ρυθμούς Ευρώπης

16:00 15/10/2024

Εκδηλώσεις για τις Ημέρες Erasmus 2024

Oι Καυκάσιοι και ο άγνωστος ρόλος του Καζαντζάκη

Oι Καυκάσιοι και ο άγνωστος ρόλος του Καζαντζάκη

11:50 15/10/2024

Στη διάσωσή τους σε ημερίδα του Δήμου Καλαμαριάς

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

09:00 15/10/2024

Τρίτη 15/10

Εικαστικής έκθεσης της Χριστίνας Ρούσσου «Γένους Θηλυκού»

Εικαστικής έκθεσης της Χριστίνας Ρούσσου «Γένους Θηλυκού»

19:00 14/10/2024

12/10 - 21/10

Κλασικά Έπιπλα