Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Ανακοίνωση Σχολής Γονέων – Συμβουλευτικός Σταθμός

Ανακοίνωση Σχολής Γονέων – Συμβουλευτικός Σταθμός

13:34 20/11/2023

Η ομάδα «Σχολή Γονέων» απευθύνεται σε γονείς παιδιών Γυμνασίου και Λυκείου

Μέχρι 1 λάθος, Wikipedia: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ παγκόσμιας ιστορίας με δώρο smartphone Samsung Galaxy;

Μέχρι 1 λάθος, Wikipedia: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ παγκόσμιας ιστορίας με δώρο smartphone Samsung Galaxy;

13:03 20/11/2023

Μέχρι 1 λάθος, Wikipedia

«Άσε μας κι εσύ ρε…»: Η φωτό της Χριστίνας Μπόμπα στα social που «εξόργισε» πολύ κόσμο (Pics)

«Άσε μας κι εσύ ρε…»: Η φωτό της Χριστίνας Μπόμπα στα social που «εξόργισε» πολύ κόσμο (Pics)

13:01 20/11/2023

Μήπως το παρατράβηξαν μερικοί;

Δάκρυσε κι ο ίδιος: Ο Μητσικώστας κάνει Μπέζο σε reunion με παλιό συμμαθητή του και ρίχνει το ίντερνετ (vid)

Δάκρυσε κι ο ίδιος: Ο Μητσικώστας κάνει Μπέζο σε reunion με παλιό συμμαθητή του και ρίχνει το ίντερνετ (vid)

20:40 19/11/2023

To καλύτερό του...

Μέχρι 1 λάθος, μπράβο: Θα κάνεις 10/10 στο κουίζ κινηματογράφου που χάνει και η Φίνος Φιλμ;

Μέχρι 1 λάθος, μπράβο: Θα κάνεις 10/10 στο κουίζ κινηματογράφου που χάνει και η Φίνος Φιλμ;

22:30 18/11/2023

Κουίζ κινηματογράφου

Εντυπωσιακότατη γυναίκα πυροσβέστης: Αυτή είναι η πρώτη παίκτρια των «Μαχητών» στο Survivor 2024 (pics)

Εντυπωσιακότατη γυναίκα πυροσβέστης: Αυτή είναι η πρώτη παίκτρια των «Μαχητών» στο Survivor 2024 (pics)

15:19 18/11/2023

Ποια ενέργειά της ίσως δυσκολέψει το ταξίδι της στον Άγιο Δομήνικο.

Το 90% δεν ξέρει ούτε τα SOS: Στο κουίζ ελληνικής ιστορίας «πατώνουν» όλοι. Εσύ;

Το 90% δεν ξέρει ούτε τα SOS: Στο κουίζ ελληνικής ιστορίας «πατώνουν» όλοι. Εσύ;

21:34 17/11/2023

Ξέρις τα SOS;

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

18:55 17/11/2023

Παρασκευή 17/11, Σάββατο 18/11 και Κυριακή 19/11

Μέχρι 1 λάθος, εγκυκλοπαίδεια: Μπορείς πάνω από 8/10 στο κουίζ επιστημών που κερδίζεις Smart Tv Samsung LED 43

Μέχρι 1 λάθος, εγκυκλοπαίδεια: Μπορείς πάνω από 8/10 στο κουίζ επιστημών που κερδίζεις Smart Tv Samsung LED 43"

00:05 17/11/2023

Παίξε και κέρδισε!

Οριστικό το φινάλε: Οι 5 σειρές που «κόβονται» από το πρόγραμμα τη νέα τηλεοπτική σεζόν

Οριστικό το φινάλε: Οι 5 σειρές που «κόβονται» από το πρόγραμμα τη νέα τηλεοπτική σεζόν

17:50 16/11/2023

Η παρουσία τους στα προγράμματα των καναλιών ολοκληρώνεται φέτος.

Κλασικά Έπιπλα