Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Πέθανε ο Κώστας Νεστορίδης

Πέθανε ο Κώστας Νεστορίδης

14:53 12/12/2023

Σε ηλικία 93 ετών

Πας και ξαναπάς: Η ταβέρνα με τα πιάτα-ποίημα και τις τιμές άλλης εποχής είναι πάντα γεμάτη

Πας και ξαναπάς: Η ταβέρνα με τα πιάτα-ποίημα και τις τιμές άλλης εποχής είναι πάντα γεμάτη

19:16 11/12/2023

Απίθανες γεύσεις!

Οι τυχεροί της υπόθεσης: Τα χαρακτηριστικά σημάδια όσων δύσκολα θα κολλήσουν ξανά κορωνοϊό

Οι τυχεροί της υπόθεσης: Τα χαρακτηριστικά σημάδια όσων δύσκολα θα κολλήσουν ξανά κορωνοϊό

19:15 11/12/2023

Υπάρχει εξήγηση

Φωταγωγήθηκε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο της Καλαμαριάς

Φωταγωγήθηκε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο της Καλαμαριάς

17:13 11/12/2023

Τα γιορτινά της φόρεσε η Καλαμαριά

Εορταστική συνάντηση χορωδιών!

Εορταστική συνάντηση χορωδιών!

17:13 11/12/2023

12/12 - 7:30 μμ - 9:30 μμ

Οριστικό τέλος πριν το 2024: Οι 5 σειρές που ολοκληρώνονται τέλος Δεκέμβρη και δεν επιστρέφουν τη νέα χρονιά

Οριστικό τέλος πριν το 2024: Οι 5 σειρές που ολοκληρώνονται τέλος Δεκέμβρη και δεν επιστρέφουν τη νέα χρονιά

15:55 11/12/2023

Λένε αντίο πριν το φως του 2024.

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

15:22 11/12/2023

Δευτέρα 11/12 και Τρίτη 12/12

«Κάτι άθλιοι τύποι λοιδόρησαν έναν ποιητή»: Αυτό είναι το βίντεο των Ράδιο Αρβύλα που προκάλεσε σφοδρές αντιδράσεις (Vid)

«Κάτι άθλιοι τύποι λοιδόρησαν έναν ποιητή»: Αυτό είναι το βίντεο των Ράδιο Αρβύλα που προκάλεσε σφοδρές αντιδράσεις (Vid)

22:23 10/12/2023

Οι αντιδράσεις υπήρξαν σφοδρές.

Mε υπογραφή Μπέου: O παίκτης-έκπληξη που «κλειδώνει» ο Acun για το Survivor 2024

Mε υπογραφή Μπέου: O παίκτης-έκπληξη που «κλειδώνει» ο Acun για το Survivor 2024

19:53 9/12/2023

Tι σχέση έχει με τον Δήμαρχο Βόλου.

«Νομίζαμε πως ήταν πεθαμένος…»: Το «θαύμα» που κράτησε στη ζωή τον Στάθη Ψάλτη όταν τον θεώρούσαν όλοι νεκρό

«Νομίζαμε πως ήταν πεθαμένος…»: Το «θαύμα» που κράτησε στη ζωή τον Στάθη Ψάλτη όταν τον θεώρούσαν όλοι νεκρό

19:14 8/12/2023

«Όλα τα έκανε ξαφνικά»…

Κλασικά Έπιπλα