Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Φιλικά σε ΑΜΕΑ, τα πρώτα είκοσι σχολεία του Δήμου Καλαμαριάς

Φιλικά σε ΑΜΕΑ, τα πρώτα είκοσι σχολεία του Δήμου Καλαμαριάς

23:08 31/5/2021

διασφάλιση της πρόσβασης

Καλαμαριά: Το Μουσείο Φωτογραφίας “Χρήστος Καλεμκερής” μας ξεναγεί σε 40 ελληνικούς σιδηρόδρομους

Καλαμαριά: Το Μουσείο Φωτογραφίας “Χρήστος Καλεμκερής” μας ξεναγεί σε 40 ελληνικούς σιδηρόδρομους

23:01 31/5/2021

Το βραβευμένο Μουσείο..

Δεν τον αναγνωρίζει ούτε ο Ατζούν: Έτσι θα βγει ο Τριαντάφυλλος απ’ το Survivor μετά το τέλος του παιχνιδιού (Pics)

Δεν τον αναγνωρίζει ούτε ο Ατζούν: Έτσι θα βγει ο Τριαντάφυλλος απ’ το Survivor μετά το τέλος του παιχνιδιού (Pics)

22:51 31/5/2021

Καμία σχέση με τη σημερινή εικόνα

«2021 PDC»: Ο αστεροειδής-μαμούθ που η Ευρώπη δεν μπορεί να σταματήσει ούτε με πυρηνικές κεφαλές

«2021 PDC»: Ο αστεροειδής-μαμούθ που η Ευρώπη δεν μπορεί να σταματήσει ούτε με πυρηνικές κεφαλές

22:47 31/5/2021

βγαλμένο από σενάριο

Δωρεάν μαθήματα υπαίθριας άσκησης για τους πολίτες της Καλαμαριάς

Δωρεάν μαθήματα υπαίθριας άσκησης για τους πολίτες της Καλαμαριάς

22:43 31/5/2021

από την Τετάρτη 2 Ιουνίου

Άραγε θα σταματήσει ποτέ αυτή η «αλητεία» των ΜΜΕ με το εμβόλιο;

Άραγε θα σταματήσει ποτέ αυτή η «αλητεία» των ΜΜΕ με το εμβόλιο;

14:15 31/5/2021

Μοιάζει με λεκτικό παράδοξο...

Σου διαλύει το μυαλό: Ο βασιλιάς των plot twist επιστρέφει με την ταινία που η μια ανατροπή διαδέχεται την άλλη

Σου διαλύει το μυαλό: Ο βασιλιάς των plot twist επιστρέφει με την ταινία που η μια ανατροπή διαδέχεται την άλλη

22:53 30/5/2021

η μια ανατροπή διαδέχεται την άλλη

Χίλιες φορές μπάμιες: 5 λιχουδιές-ντροπή του φούρνου που δεν τρώγονται όσο και αν πεινάς

Χίλιες φορές μπάμιες: 5 λιχουδιές-ντροπή του φούρνου που δεν τρώγονται όσο και αν πεινάς

22:52 30/5/2021

Μη… μασήσεις

«Βόμβα» στο Voice με τους κριτές…

«Βόμβα» στο Voice με τους κριτές…

22:48 30/5/2021

αλλαγές και εκπλήξεις

Καλαμαριά: Εθελοντές από το Χαμόγελο του παιδιού καθάρισαν την πλαζ Αρετσούς

Καλαμαριά: Εθελοντές από το Χαμόγελο του παιδιού καθάρισαν την πλαζ Αρετσούς

16:29 30/5/2021

συνεργασία με την Αντ. Καθαριότητας

Κλασικά Έπιπλα