Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας από σήμερα

Αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας από σήμερα

19:22 1/10/2018

Αστυνομική Διάταξη 3

Στο ΣτΕ η Περιφέρεια Κεν. Μακεδονίας για τα νέα διόδια και τις αυξήσεις

Στο ΣτΕ η Περιφέρεια Κεν. Μακεδονίας για τα νέα διόδια και τις αυξήσεις

19:09 1/10/2018

Συμβούλιο της Επικρατείας

Ο πληθυσμός της Ελλάδας μειώνεται - 36.000 περισσότεροι θάνατοι από γεννήσεις

Ο πληθυσμός της Ελλάδας μειώνεται - 36.000 περισσότεροι θάνατοι από γεννήσεις

17:10 1/10/2018

ΕΛΣΤΑΤ

Θεσσαλονίκη: Πέντε συλλήψεις για παράνομη διακίνηση αλλοδαπών

Θεσσαλονίκη: Πέντε συλλήψεις για παράνομη διακίνηση αλλοδαπών

16:04 1/10/2018

στην Πυλαία

Οι σημερινές επισκέψεις του Οικ. Πατριάρχη Βαρθολομαίου

Οι σημερινές επισκέψεις του Οικ. Πατριάρχη Βαρθολομαίου

16:01 1/10/2018

επισκέπτεται τη Θεσσαλονίκη

Το 2018 η καλύτερη χρονιά στην ιστορία του ελληνικού τουρισμού

Το 2018 η καλύτερη χρονιά στην ιστορία του ελληνικού τουρισμού

15:59 1/10/2018

32.000.000 τουρίστες

Θεσσαλονίκη: Επιδεινώθηκε η υγεία του μωρού που βρέθηκε με θηλιά στο λαιμό

Θεσσαλονίκη: Επιδεινώθηκε η υγεία του μωρού που βρέθηκε με θηλιά στο λαιμό

15:52 1/10/2018

Μονάδα Εντατικής Θεραπείας

Καλαμαριά: Δεν ισχύουν από σήμερα οι αλλαγές στις λεωφορειακές γραμμές 5 και 33

Καλαμαριά: Δεν ισχύουν από σήμερα οι αλλαγές στις λεωφορειακές γραμμές 5 και 33

15:46 1/10/2018

Ριζοσπαστική Ενωτική Κίνηση

Κατασχέθηκαν ακατάλληλα τυριά

Κατασχέθηκαν ακατάλληλα τυριά

15:31 1/10/2018

160 κιλα

Νεκρή 26χρονη σε τροχαίο στη Χαλκιδική

Νεκρή 26χρονη σε τροχαίο στη Χαλκιδική

15:28 1/10/2018

Επαρχιακή Οδο

Κλασικά Έπιπλα