Καλαμαριά - Ομιλία με θέμα το Άγχος

19/9/2019 10:44    Κεντρική Βιβλιοθήκη
Προσωπικό ζήτημα ή παράγωγο μιας κοινωνίας με υπερβολικές απαιτήσεις;

Ο καθένας μας διαθέτει τα αποθέματα, που χρειάζονται, για να φτιάξει το δικό του οδηγό επιβίωσης για το άγχος.

Κατανοώντας την ψυχική σύγκρουση που συμβαίνει μέσα μας, θα μπορέσουμε να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στις επιδόσεις και τις ανάγκες μας.

Σκοπός μας να κατανοήσουμε το άγχος ως συναίσθημα και να ανακαλύψουμε τρόπους αξιοποίησης του, που θα δώσουν γαλήνη και νόημα στη ζωή μας.

ΠΕΜΠΤΗ  26 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 17:00μ.μ – 18:30μ.μ

Ομιλήτρια: Σοφία Δημητρίου, Ψυχολόγος- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Απαραίτητη είναι η προεγγραφή η οποία γίνεται μόνο με φυσική παρουσία ή τηλεφωνικά. ( όχι με e–mail )  τηλ. 2310423-233



Επόμενο Προηγούμενο
 

10/10 ποτέ: Θα θυμηθείς σε ποια σειρά είδαμε 10 χαρακτήρες που ελάχιστοι θυμούνται;

10/10 ποτέ: Θα θυμηθείς σε ποια σειρά είδαμε 10 χαρακτήρες που ελάχιστοι θυμούνται;

11:39 28/6/2020

πιστεύεις ότι μπορείς;

Κορωνοϊός: Το υποψήφιο εμβόλιο που μπήκε στην τελική φάση δοκιμών, γεννά αισιοδοξία

Κορωνοϊός: Το υποψήφιο εμβόλιο που μπήκε στην τελική φάση δοκιμών, γεννά αισιοδοξία

11:37 28/6/2020

Το όπλο των επιστημόνων

Απ’ την κορυφή στα τάρταρα: Το νησί που έχει τη μεγαλύτερη πτώση τζίρου στην Ελλάδα λόγω κορωνοϊού

Απ’ την κορυφή στα τάρταρα: Το νησί που έχει τη μεγαλύτερη πτώση τζίρου στην Ελλάδα λόγω κορωνοϊού

11:36 28/6/2020

Υπάρχει και η άλλη όψη του νομίσματος

«Συμβαίνει 1 φορά στις 100.000»: Η σπάνια νόσος που συνέτριψε το ταλέντο του «επόμενου Γκάλη»

«Συμβαίνει 1 φορά στις 100.000»: Η σπάνια νόσος που συνέτριψε το ταλέντο του «επόμενου Γκάλη»

11:33 28/6/2020

έπαιζε «μπροστά» από τον Διαμαντίδη

Δείχνουν τα δόντια τους! Εντυπωσιακές φωτογραφίες από αγώνες των Ενόπλων Δυνάμεων

Δείχνουν τα δόντια τους! Εντυπωσιακές φωτογραφίες από αγώνες των Ενόπλων Δυνάμεων

13:41 27/6/2020

ειδικές δυνάμεις

Συντάξεις: Νομοσχέδιο - σκούπα σε προσωρινές και εφάπαξ

Συντάξεις: Νομοσχέδιο - σκούπα σε προσωρινές και εφάπαξ

12:55 27/6/2020

υπουργείο Εργασίας

Ορκίστηκε ξανά διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος ο Στουρνάρας

Ορκίστηκε ξανά διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος ο Στουρνάρας

12:48 27/6/2020

εικόνες

Οι χώρες για τις οποίες ανοίγει τα σύνορά της η ΕΕ – Εκτός οι ΗΠΑ

Οι χώρες για τις οποίες ανοίγει τα σύνορά της η ΕΕ – Εκτός οι ΗΠΑ

12:33 27/6/2020

Ανοίγουν τα σύνορα για 15 τρίτα κράτη

Ο Παπαγγελόπουλος μίλησε για όλα (βιντεο)

Ο Παπαγγελόπουλος μίλησε για όλα (βιντεο)

12:08 27/6/2020

ο πρώην αν. υπουργός Δικαιοσύνης

Περιττά κιλά στη μέση ηλικία: Πόσο κινδυνεύετε από άνοια (έρευνα)

Περιττά κιλά στη μέση ηλικία: Πόσο κινδυνεύετε από άνοια (έρευνα)

12:01 27/6/2020

Βρετανοί ερευνητές

Κλασικά Έπιπλα