Οι άντρες πρέπει να εκσπερματώνουν 21 φορές τον μήνα λένε οι επιστήμονες

29/1/2019 21:36    Δείτε γιατί
Η υγεία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, αλλά σε γενικές γραμμές ο μεγαλύτερος φόβος δεν παύει να είναι ο καρκίνος του προστάτη.

Καρκίνος του προστάτη – Είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άνδρες άνω των 50 ετών. Ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσει συχνή και οδυνηρή ούρηση και επιπλέον ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου στους άνδρες.

Τι μπορείτε να κάνετε για όλα αυτά…

Ξεκινήστε από τα βασικά: Η διατροφή, η άσκηση και οι τακτικές εξετάσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή. Ωστόσο, μια πολύ πιο… ευχάριστη μέθοδος ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Σε σχετική δημοσίευση το 2016 στο περιοδικό European Urology, αναφέρεται ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη παρακολούθησε τις σεξουαλικές συνήθειες 32.000 ανδρών και κατέληξε, ότι οι ασθενείς με υψηλότερο ποσοστό εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν όγκους του προστάτη.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ανέφεραν υψηλότερη συχνότητα εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν στη συνέχεια με καρκίνο του προστάτη. Αυτή η μεγάλης κλίμακας μελέτη παρέχει τα ισχυρότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για τον ευεργετικό ρόλο της εκσπερμάτισης στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη».

Δηλαδή, γιατρέ, πόσες φορές πρέπει να…;

Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άντρες που εκσπερματώνουν κατά μέσο όρο 21 φορές τον μήνα, προστατεύονται καλά από τον καρκίνο του προστάτη. Συγκεκριμένα έχουν 33% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες φορές ή και καθόλου κατά τη διάρκεια ενός μήνα.

Το γιατί ακριβώς αυτή η συχνότητα εκσπερμάτισης βοηθάει στην καλή υγεία του προστάτη δεν έχει καθοριστεί ακόμα, αλλά οι επιστήμονες υποθέτουν ότι ίσως να αποτελεί μια φυσική μέθοδο του οργανισμού για να απομακρύνει τις τοξίνες από το αναπαραγωγικό σύστημα.

Φυσικά, η εκσπερμάτιση από μόνη της δεν πρόκειται να σώσει εξ ολοκλήρου τον προστάτη σας. Οι ειδικοί λένε ότι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η κληρονομικότητα είναι επίσης παράγοντες που οδηγούν σε καρκίνο του προστάτη.



iatropedia
Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Καλαμαριά: Νέα μεγάλη εθελοντική αιμοδοσία την Πέμπτη 14 Μαρτίου

Καλαμαριά: Νέα μεγάλη εθελοντική αιμοδοσία την Πέμπτη 14 Μαρτίου

12:30 8/3/2024

δήμος Καλαμαριάς

Καλαμαριά: Πολλές ώρες χωρίς ρεύμα την Παρασκευή - Δείτε τις οδούς

Καλαμαριά: Πολλές ώρες χωρίς ρεύμα την Παρασκευή - Δείτε τις οδούς

23:47 6/3/2024

ΔΕΔΔΗΕ

Καλαμαριά: 4 μήνες δωρεάν εξετάσεις για όλους και ενημερώσεις σε όλες τις γειτονιές (πρόγραμμα)

Καλαμαριά: 4 μήνες δωρεάν εξετάσεις για όλους και ενημερώσεις σε όλες τις γειτονιές (πρόγραμμα)

23:26 6/3/2024

Ο Δήμος βάζει στο επίκεντρο τη δημόσια υγεία

Καλαμαριά: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στη μέση του δρόμου (βιντεο)

Καλαμαριά: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στη μέση του δρόμου (βιντεο)

23:07 6/3/2024

Σοκάρει το βίντεο

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

11:33 6/3/2024

Τετάρτη 06/03 και Πέμπτη 07/03

Στην Καλαμαριά έρχονται τα λείψανα του Αγίου Λουκά (δείτε το πρόγραμμα)

Στην Καλαμαριά έρχονται τα λείψανα του Αγίου Λουκά (δείτε το πρόγραμμα)

10:41 6/3/2024

στην Μητρόπολη

Καλαμαριά: Συλλήψεις σε καταστήματα για δυνατό ήχο μουσικής

Καλαμαριά: Συλλήψεις σε καταστήματα για δυνατό ήχο μουσικής

23:42 5/3/2024

έλεγχοι για ηχορύπανση

Έρχεται το «Καλάθι της Σαρακοστής» - Δείτε ποια τρόφιμα περιλαμβάνει

Έρχεται το «Καλάθι της Σαρακοστής» - Δείτε ποια τρόφιμα περιλαμβάνει

23:35 5/3/2024

από τις 13 Μαρτίου

H Kαλαμαριά γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας (δείτε το πρόγραμμα)

H Kαλαμαριά γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας (δείτε το πρόγραμμα)

23:25 5/3/2024

8/03 - 8:00 μμ - 11:00 μμ

Ο Δήμος Καλαμαριάς ανοίγει τον διάλογο για τη βία στα σχολεία

Ο Δήμος Καλαμαριάς ανοίγει τον διάλογο για τη βία στα σχολεία

23:18 5/3/2024

6/03 - 13/03

Κλασικά Έπιπλα