Παγκόσμια Ημέρα Αυγού

12/10/2018 00:37    Επιτροπή Ωοπαραγωγών
Η Παγκόσμια Ημέρα Αυγού γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου από τη Διεθνή Επιτροπή Ωοπαραγωγών, με σκοπό να μας υπενθυμίσει την υψηλή διατροφική αξία του αυγού (λίγες σχετικά θερμίδες, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, ευρεία γκάμα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων).

Στη χώρα μας, η κατανάλωση αυγών ανέρχεται σε 130 τεμάχια ανά άτομο το χρόνο, όταν προ τριακονταετίας στην Ήπειρο και την Κρήτη ξεπερνούσε τα 400. Ο μέσος ευρωπαϊκός όρος είναι 280-300.

Μία από τις αιτίες για τη χαμηλή κατανάλωση αυγού είναι και η χοληστεροφοβία. Έρευνες που έγιναν τα τελευταία χρόνια, «αθωώνουν» το αυγό, που περιέχει τη λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη (HDL).

Αυγό και επιδόσεις

Στην αρχαιότητα τάιζαν με αυγά τους νιόπαντρους για να κάνουν γερούς απογόνους.

Κατά τους Ολυμπιακούς Αγώνες απαγορευόταν στους αθλητές να τρώνε αυγά, γιατί έτσι ανέβαιναν πολύ οι επιδόσεις τους.



sansimera

Επόμενο Προηγούμενο
 

Το νούμερο που ακυρώνει το lockdown: Αυτός είναι ο αριθμός των κρουσμάτων που μας βγάζει απ’ την καραντίνα

Το νούμερο που ακυρώνει το lockdown: Αυτός είναι ο αριθμός των κρουσμάτων που μας βγάζει απ’ την καραντίνα

12:46 6/11/2020

θα βγούμε όταν..

Lockdown - Επίδομα 800 ευρώ: Πότε θα πληρωθεί

Lockdown - Επίδομα 800 ευρώ: Πότε θα πληρωθεί

17:16 5/11/2020

βιντεο

Καλαμαριά: Ενεργοποιούνται ξανά οι κοινωνικές υπηρεσίες για ηλικιωμένα και ευπαθή άτομα

Καλαμαριά: Ενεργοποιούνται ξανά οι κοινωνικές υπηρεσίες για ηλικιωμένα και ευπαθή άτομα

16:17 5/11/2020

Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής

Μητσοτάκης: Επίδομα 800 ευρώ αντί 534 ευρώ σε όσους είναι σε αναστολή εργασίας τον Νοέμβριο

Μητσοτάκης: Επίδομα 800 ευρώ αντί 534 ευρώ σε όσους είναι σε αναστολή εργασίας τον Νοέμβριο

16:06 5/11/2020

βιντεο

8/10 ρεκόρ: Θα βρεις τον στίχο που λείπει σε 10 ελληνικά τραγούδια, που μόνο οι φανατικοί μπουζουκόβιοι ξέρουν;

8/10 ρεκόρ: Θα βρεις τον στίχο που λείπει σε 10 ελληνικά τραγούδια, που μόνο οι φανατικοί μπουζουκόβιοι ξέρουν;

15:49 5/11/2020

είσαι μπουζουκόβιος;

Γύρισε την πλάτη στη δόξα: Ο Έλληνας ηθοποιός που είπε «όχι» στην πρόταση να γίνει ο νέος Τζέιμς Μποντ

Γύρισε την πλάτη στη δόξα: Ο Έλληνας ηθοποιός που είπε «όχι» στην πρόταση να γίνει ο νέος Τζέιμς Μποντ

15:45 5/11/2020

Μύθος ή πραγματικότητα;

Τα ντοκουμέντα! Αυτές είναι οι αποδείξεις του Κυρανάκη ότι οι επιστήμονες καθυστερούν το εμβόλιο του κορωνοϊού (Pics)

Τα ντοκουμέντα! Αυτές είναι οι αποδείξεις του Κυρανάκη ότι οι επιστήμονες καθυστερούν το εμβόλιο του κορωνοϊού (Pics)

15:41 5/11/2020

Ο βουλευτής έφερε τις αποδείξεις

Lockdown: Όλη η Ελλάδα έγινε γκρι – Τα μέτρα που ισχύουν από το Σάββατο 7 Νοεμβρίου

Lockdown: Όλη η Ελλάδα έγινε γκρι – Τα μέτρα που ισχύουν από το Σάββατο 7 Νοεμβρίου

14:54 5/11/2020

Δείτε ένα προς ένα τα μέτρα

Δεν τελείωσε ακόμα…

Δεν τελείωσε ακόμα…

14:52 5/11/2020

Δεν έχει πει ακόμα την τελευταία του λέξη...

Ο Ντ. Τραμπ προσφεύγει στο Ανώτατο Δικαστήριο

Ο Ντ. Τραμπ προσφεύγει στο Ανώτατο Δικαστήριο

14:40 4/11/2020

ΕΚΛΟΓΕΣ Η.Π.Α.

Κλασικά Έπιπλα