Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 

Ο καιρός στην Καλαμαριά σήμερα Παρασκευή

Ο καιρός στην Καλαμαριά σήμερα Παρασκευή

00:29 1/2/2019

1 Φεβρουαρίου

Θεσσαλονίκη: Παγίδευαν ATM και έκαναν παράνομες αναλήψεις

Θεσσαλονίκη: Παγίδευαν ATM και έκαναν παράνομες αναλήψεις

23:24 31/1/2019

Ταυτοποιήθηκαν οι δράστες

Στη Θεσσαλονίκη ο επικεφαλής της Αρχής Καινοτομίας του Ισραήλ

Στη Θεσσαλονίκη ο επικεφαλής της Αρχής Καινοτομίας του Ισραήλ

23:17 31/1/2019

Ααρών Ααρών

Καλαμαριά: Τρεις συλλήψεις για παράνομα τυχερά παιχνίδια

Καλαμαριά: Τρεις συλλήψεις για παράνομα τυχερά παιχνίδια

23:15 31/1/2019

το βράδυ της Τετάρτης

Καλλικράτεια: Απόπειρα ληστείας με τραυματισμό 34χρονου

Καλλικράτεια: Απόπειρα ληστείας με τραυματισμό 34χρονου

04:29 31/1/2019

Χαλκιδική

Η ΠΝΟ απειλεί με κινητοποιήσεις

Η ΠΝΟ απειλεί με κινητοποιήσεις

04:25 31/1/2019

Πανελλήνια Ναυτική Ομοσπονδία

Συνάντηση ανακριτών στη Χάγη για την υπόθεση Γιάννου

Συνάντηση ανακριτών στη Χάγη για την υπόθεση Γιάννου

04:23 31/1/2019

Αίτηση αποφυλάκισης από Κουράκου

Στέλεχος του ΙΚΑ ο «εγκέφαλος» κυκλώματος με πλαστά ιατρικά πιστοποιητικά

Στέλεχος του ΙΚΑ ο «εγκέφαλος» κυκλώματος με πλαστά ιατρικά πιστοποιητικά

04:16 31/1/2019

έρευνα της Εισαγγελίας Διαφθοράς

Εγκεφαλικά σήματα σκέψης μετατράπηκαν σε ομιλία

Εγκεφαλικά σήματα σκέψης μετατράπηκαν σε ομιλία

04:13 31/1/2019

ΗΠΑ

«Τσέκαρε» θέση για τους «16» ο ΠΑΟΚ στην Ελβετία

«Τσέκαρε» θέση για τους «16» ο ΠΑΟΚ στην Ελβετία

04:11 31/1/2019

Basketball Champions League

Κλασικά Έπιπλα