Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

09:00 20/6/2024

Πέμπτη 20/6

Καλοκαίρι στις βιβλιοθήκες του Δήμου Καλαμαριάς: «Από τη Γη ως τον ουρανό…» μ’ ένα βιβλίο παιδικό…

Καλοκαίρι στις βιβλιοθήκες του Δήμου Καλαμαριάς: «Από τη Γη ως τον ουρανό…» μ’ ένα βιβλίο παιδικό…

18:50 19/6/2024

Τα βιβλία, κατά τη γνωστή φράση του Νικηφόρου Βρεττάκου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

09:00 19/6/2024

Τετάρτη 19/6

Το πάρκο μέσα από τα μάτια των παιδιών: Οι μαθητές της Καλαμαριάς στέλνουν ηχηρό μήνυμα για τη γειτονιά και την πόλη μας

Το πάρκο μέσα από τα μάτια των παιδιών: Οι μαθητές της Καλαμαριάς στέλνουν ηχηρό μήνυμα για τη γειτονιά και την πόλη μας

13:00 18/6/2024

Το σχολείο τους βρίσκεται σε μία από τις πιο όμορφες περιοχές

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

09:00 18/6/2024

Τρίτη 18/06

Στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και ο Νίκος Οικονομόπουλος

Στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και ο Νίκος Οικονομόπουλος

16:00 17/6/2024

Εκτός από την Αννα Βίσση ,την Νατάσα Θεοδωρίδου και ο Νίκος Οικονομόπουλος έρχεται στο Γήπεδο του Απόλλωνα!

Φιλανθρωπική συναυλία για τα 50 χρόνια της Ι. Μ. Ν. Κρήνης & Καλαμαριάς στην πλαζ Αρρετσούς

Φιλανθρωπική συναυλία για τα 50 χρόνια της Ι. Μ. Ν. Κρήνης & Καλαμαριάς στην πλαζ Αρρετσούς

14:00 17/6/2024

Τετάρτη 26 Ιουνίου 2024 και ώρα 20:30 στην πλαζ Αρετσούς

Υπενθύμιση λήξης προθεσμίας κατάθεσης των αιτήσεων για εγγραφή στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

Υπενθύμιση λήξης προθεσμίας κατάθεσης των αιτήσεων για εγγραφή στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

12:30 17/6/2024

Πέμπτη 20 Ιουνίου 2024 λήγει η προθεσμία

Εθνικής Ελλάδος: Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς αναλαμβάνει τα ηνία της

Εθνικής Ελλάδος: Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς αναλαμβάνει τα ηνία της

11:40 17/6/2024

Να οδηγήσει την Εθνική μας ομάδα στο μεγάλο ραντεβού του Παγκοσμίου Κυπέλλου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

09:00 17/6/2024

Δευτέρα 17/6

Κλασικά Έπιπλα