Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάστηκαν κλοπές - Ταυτοποιήθηκαν 8 άτομα

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάστηκαν κλοπές - Ταυτοποιήθηκαν 8 άτομα

12:02 3/6/2020

Γενική Αστυνομική Διεύθυνση

Καλαμαριά: Λειτουργεί και πάλι το δημοτικό κολυμβητήριο για το κοινό - Το πρόγραμμα και τα νέα μέτρα

Καλαμαριά: Λειτουργεί και πάλι το δημοτικό κολυμβητήριο για το κοινό - Το πρόγραμμα και τα νέα μέτρα

11:02 3/6/2020

τι άλλαξε μετά την πανδημία

Τα 10 μέρη στον κόσμο που νοστάλγησαν οι τουρίστες, λόγω καραντίνας - Ανάμεσά τους ένα ελληνικό νησί

Τα 10 μέρη στον κόσμο που νοστάλγησαν οι τουρίστες, λόγω καραντίνας - Ανάμεσά τους ένα ελληνικό νησί

10:27 3/6/2020

#Takemeback

ΗΠΑ: Διαδηλωτές έξω από τον Λευκό Οίκο - 1.600 στρατιώτες στην Ουάσινγκτον

ΗΠΑ: Διαδηλωτές έξω από τον Λευκό Οίκο - 1.600 στρατιώτες στην Ουάσινγκτον

10:19 3/6/2020

ενας νεκρός και 2 τραυματίες στη Ν. Υόρκη

Η Aegean ανοίγει 10.000 θέσεις εσωτερικού από μόλις 29€

Η Aegean ανοίγει 10.000 θέσεις εσωτερικού από μόλις 29€

10:13 3/6/2020

και με αποσκευή έως 23 kg

Βρέθηκε σώος ο 33χρονος αγνοούμενος από τη Θεσσαλονίκη

Βρέθηκε σώος ο 33χρονος αγνοούμενος από τη Θεσσαλονίκη

10:04 3/6/2020

Αίσιο τέλος

Ληστεία με την απειλή μαχαιριού σε ψιλικατζίδικο στην ανατολική Θεσσαλονίκη

Ληστεία με την απειλή μαχαιριού σε ψιλικατζίδικο στην ανατολική Θεσσαλονίκη

10:01 3/6/2020

τα ξημερώματα

Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη

Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη

09:45 3/6/2020

πρόγνωση

Εκκλησίες: Χαλαρώνουν τα μέτρα, αυξάνεται το όριο των πιστών

Εκκλησίες: Χαλαρώνουν τα μέτρα, αυξάνεται το όριο των πιστών

22:45 2/6/2020

ανακούφιση για όσους σχεδιάζουν γάμο ή βάφτιση

Επίθεση με βιτριόλι: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. τα αποτελέσματα της άρσης απορρήτου

Επίθεση με βιτριόλι: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. τα αποτελέσματα της άρσης απορρήτου

22:32 2/6/2020

Η βασική ύποπτη

Κλασικά Έπιπλα