Άσθμα και αλλεργίες είναι συχνότερα στους εφήβους που μένουν ξύπνιοι έως αργά

6/7/2020 15:50    νέα επιστημονική έρευνα
Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να υποφέρουν από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα και άλλες αλλεργίες, σε σύγκριση με όσους συνομηλίκους τους κοιμούνται και ξυπνούν νωρίς, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά κάνει αυτήν τη συσχέτιση.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ινδικής καταγωγής δρα Σουμπχαμπράτα Μόιτρα του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης και του καναδικού Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό «ERJ Open Research», μελέτησαν 1.684 εφήβους ηλικίας 13 έως 14 ετών στο πλαίσιο της μελέτης PERFORMANCE (Prevalence and Risk Factors of Asthma and Allergy-Related Diseases among Adolescents).

Τα συμπτώματα του άσθματος είναι γνωστό ότι συνδέονται στενά με το εσωτερικό «ρολόι» του σώματος, όμως αυτή είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει τις ατομικές προτιμήσεις ύπνου με τον κίνδυνο άσθματος στους εφήβους. Η έρευνα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η ώρα του ύπνου για τους νέους και πώς επηρεάζει την υγεία των πνευμόνων τους. Η μελέτη βρήκε ότι η πιθανότητα άσθματος είναι περίπου τριπλάσια στους εφήβους που κοιμούνται αργά το βράδυ, σε σχέση με όσους κοιμούνται νωρίς. Επίσης, ο κίνδυνος αλλεργικής ρινίτιδας είναι διπλάσιος για τους πρώτους.

Όπως είπε ο δρ Μόιτρα, σύμφωνα με το ΑΜΠΕ, «το άσθμα και οι αλλεργικές παθήσεις είναι συχνές στα παιδιά και τους εφήβους σε όλον τον κόσμο και η συχνότητά τους αυξάνει. Γνωρίζουμε μερικές από τις αιτίες αυτής της αύξησης, όπως η έκθεση στη ρύπανση και στον καπνό του τσιγάρου, όμως είναι ανάγκη να βρούμε περισσότερες. Ο ύπνος και η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη είναι γνωστό ότι επηρεάζουν το άσθμα, γι' αυτό θέλαμε να εξετάσουμε κατά πόσο η παραμονή των εφήβων ξύπνιων μέχρι αργά αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος, κάτι που επιβεβαιώσαμε».

«Δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι ότι το να παραμένουν ξύπνιοι έως αργά είναι αυτό που προκαλεί το άσθμα, όμως ξέρουμε ότι η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη εμφανίζει διαταραχή σε όσους κοιμούνται αργά και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει την αλλεργική αντίδραση των εφήβων. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι τα παιδιά και οι νέοι που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά ολοένα περισσότερο εκτίθενται στο φως των κινητών τηλεφώνων, των υπολογιστών-ταμπλετών και άλλων συσκευών. Πιθανώς, ενθαρρύνοντας τους εφήβους να παρατήσουν τις συσκευές τους και να πέσουν στο κρεβάτι λίγο νωρίτερα, θα βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος άσθματος και αλλεργιών. Αυτό είναι κάτι που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη», πρόσθεσε ο ίδιος.

Ο καθηγητής Τιερί Τρούστερς, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, δήλωσε: «Είναι ανάγκη να μάθουμε περισσότερα πράγματα γιατί το άσθμα και οι αλλεργίες αυξάνονται στα παιδιά και τους εφήβους, ελπίζοντας ότι έτσι θα βρούμε τρόπους για να μειώσουμε αυτές τις παθήσεις. Η νέα μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τον πιθανό ρόλο των διαφορετικών προτιμήσεων ύπνου μεταξύ των εφήβων, ανοίγοντας έναν ενδιαφέροντα και σημαντικό νέο δρόμο έρευνας. Σε κάθε περίπτωση, ξέρουμε ήδη ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, συνεπώς πρέπει να συνεχίσουμε να ενθαρρύνουμε τους εφήβους να κοιμούνται καλά τα βράδια».



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Μέχρι 1 λάθος, άθλος: Μπορείς πάνω από 8/10 στο κουίζ ελληνικών σειρών με δώρο ποδήλατο Fit Act;

Μέχρι 1 λάθος, άθλος: Μπορείς πάνω από 8/10 στο κουίζ ελληνικών σειρών με δώρο ποδήλατο Fit Act;

23:51 5/11/2023

Θα κάνεις πάνω από 8/10;

Ξανθιά, εντυπωσιακή, αγαπημένη των ανδρών στα ’00s: Γι’ αυτήν την ηθοποιό γράφτηκε το «Στην Καρδιά» του Θέμη Αδαμαντίδη (Pics)

Ξανθιά, εντυπωσιακή, αγαπημένη των ανδρών στα ’00s: Γι’ αυτήν την ηθοποιό γράφτηκε το «Στην Καρδιά» του Θέμη Αδαμαντίδη (Pics)

20:47 5/11/2023

Ένα υπέροχο τραγούδι για μια υπέροχη γυναίκα...

«Βόμβα» με «My Style Rocks» και Ιωάννα Τούνη: Oι 2 κριτές που αποχωρούν μετά τα Χριστούγεννα και οι αντικαταστάτες τους (Vid)

«Βόμβα» με «My Style Rocks» και Ιωάννα Τούνη: Oι 2 κριτές που αποχωρούν μετά τα Χριστούγεννα και οι αντικαταστάτες τους (Vid)

01:12 5/11/2023

Ποιος άλλος πρώην κριτής ενδέχεται να επιστρέψει.

Στις top 3 μιμήσεις του: Ο Μητσικώστας κάνει Γιάννη Μπέζο να «πυροβολεί» ανόητους παρουσιαστές και είναι ολόιδιος (Vid)

Στις top 3 μιμήσεις του: Ο Μητσικώστας κάνει Γιάννη Μπέζο να «πυροβολεί» ανόητους παρουσιαστές και είναι ολόιδιος (Vid)

18:23 4/11/2023

Σαν να τον βλέπεις!

Εάν έχεις γνώσεις, κέρδισες: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ «Κωνσταντίνου & Ελένης» με δώρο το απίθανο Apple iPad 9th Gen;

Εάν έχεις γνώσεις, κέρδισες: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ «Κωνσταντίνου & Ελένης» με δώρο το απίθανο Apple iPad 9th Gen;

18:39 3/11/2023

Εάν έχεις γνώσεις, κέρδισες

20 χρόνια μετά την τεράστια επιτυχία: Πώς είναι σήμερα ο γόης των σειρών των ‘οοs Χρήστος Γιάνναρης (Pics)

20 χρόνια μετά την τεράστια επιτυχία: Πώς είναι σήμερα ο γόης των σειρών των ‘οοs Χρήστος Γιάνναρης (Pics)

14:41 3/11/2023

Για ποιον λόγο είχε αφήσει την Ελλάδα.

Συγκίνηση κατά τον Αγιασμό στο Αλιευτικό Καταφύγιο και την υπογραφή της σύμβασης.

Συγκίνηση κατά τον Αγιασμό στο Αλιευτικό Καταφύγιο και την υπογραφή της σύμβασης.

12:17 3/11/2023

Yπεγράφη η σύμβαση για την έναρξη των εργασιών του αλιευτικού καταφυγίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

12:12 3/11/2023

Παρασκευή 03/11, Σάββατο 04/11 και Κυριακή 05/11

Μέχρι 1 λάθος, εύγε: Μπορείς το 10/10 στο δύσκολο κουίζ γεωγραφίας που κερδίζεις το απίθανο ipad Apple;

Μέχρι 1 λάθος, εύγε: Μπορείς το 10/10 στο δύσκολο κουίζ γεωγραφίας που κερδίζεις το απίθανο ipad Apple;

18:45 2/11/2023

Μέχρι 1 λάθος

Όνομα-φωτιά «κλειδώνει» στο Survivor! Αυτός είναι ο νέος Διάσημος που μπαίνει για πρώτη φορά στο ριάλιτι επιβίωσης (Pic)

Όνομα-φωτιά «κλειδώνει» στο Survivor! Αυτός είναι ο νέος Διάσημος που μπαίνει για πρώτη φορά στο ριάλιτι επιβίωσης (Pic)

17:04 2/11/2023

Πότε βρέθηκε κοντά στο να ξαναμπεί στο ριάλιτι.

Κλασικά Έπιπλα