Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Πόνος στο στήθος: Όλες οι πιθανές αιτίες

Πόνος στο στήθος: Όλες οι πιθανές αιτίες

15:29 28/6/2020

Συμπτώματα ανά περίπτωση

Τραγικό τροχαίο - Σκοτώθηκε 23χρονος

Τραγικό τροχαίο - Σκοτώθηκε 23χρονος

15:19 28/6/2020

στα Ψαχνά Ευβοίας

«Η ηλιόλουστη πλευρά σου»: Εντυπωσιακό βίντεο με τις ομορφιές της Χαλκιδικής

«Η ηλιόλουστη πλευρά σου»: Εντυπωσιακό βίντεο με τις ομορφιές της Χαλκιδικής

15:16 28/6/2020

Τουριστικός Οργανισμός Χαλκιδικής

Αυτή θα ήταν η Θεσσαλονίκη εάν ακολουθούσε την ευρωπαϊκή πολιτιστική αναγέννηση του 19ου αιώνα!

Αυτή θα ήταν η Θεσσαλονίκη εάν ακολουθούσε την ευρωπαϊκή πολιτιστική αναγέννηση του 19ου αιώνα!

15:12 28/6/2020

ΦΩΤΟ

Θεσσαλονίκη: Κατήγγειλαν ότι τους άρπαξαν 27.000 ευρώ

Θεσσαλονίκη: Κατήγγειλαν ότι τους άρπαξαν 27.000 ευρώ

14:19 28/6/2020

το βράδυ του Σαββάτου

Ψευτογιατρός: Η Βασιλική της ΕΛ.ΑΣ. που είχε ορκιστεί να συλλάβει τον «Νίκο Κόντο»

Ψευτογιατρός: Η Βασιλική της ΕΛ.ΑΣ. που είχε ορκιστεί να συλλάβει τον «Νίκο Κόντο»

14:11 28/6/2020

αστυνόµος Β’

Ο μεγάλος υπόγειος ωκεανός στον δορυφόρο Ευρώπη θα μπορούσε να φιλοξενεί ζωή

Ο μεγάλος υπόγειος ωκεανός στον δορυφόρο Ευρώπη θα μπορούσε να φιλοξενεί ζωή

14:05 28/6/2020

NASA

Αρπαγή 10χρονης: Στο «μικροσκόπιο» ο υπολογιστής και τα κινητά της 33χρονης - ΒΙΝΤΕΟ

Αρπαγή 10χρονης: Στο «μικροσκόπιο» ο υπολογιστής και τα κινητά της 33χρονης - ΒΙΝΤΕΟ

12:45 28/6/2020

τι ψάχνουν οι ειδικοί της ΕΛ.ΑΣ.

Γεωργιάδης: Και οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας θα δίνουν μικρά δάνεια

Γεωργιάδης: Και οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας θα δίνουν μικρά δάνεια

12:35 28/6/2020

Δάνεια χωρίς εξασφαλίσεις

Θεσσαλονίκη: Έκλεψε από εκκλησίες ιερά σκεύη αξίας 50.000€

Θεσσαλονίκη: Έκλεψε από εκκλησίες ιερά σκεύη αξίας 50.000€

12:26 28/6/2020

τον τελευταίο μήνα

Κλασικά Έπιπλα