Όσοι πίνουν συχνά τσάι ζουν περισσότερα χρόνια!

9/1/2020 18:33    κι αρρωσταίνουν πιο σπάνια
Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική κινεζική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σινιάν Γουάνγκ της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών στο Πεκίνο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "European Journal of Preventive Cardiology" της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 101.000 άτομα χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής πάθησης ή καρκίνου. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, όσους έπιναν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όσους έπιναν πιο αραιά ή καθόλου, και στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν για επτά χρόνια κατά μέσο όρο.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι 50χρονοι έπιναν συχνά τσάι, ζούσαν 1,3 χρόνια περισσότερο σε σχέση με όσους έπιναν τσάι σπάνια ή καθόλου, καθώς επίσης εμφάνιζαν στεφανιαία νόσο 1,4 χρόνια αργότερα κατά μέσο όρο. Είχαν 20% μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, καθώς επίσης 15% μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από οποιαδήποτε αιτία.

Όσον αφορά το είδος του τσαγιού, το πράσινο βρέθηκε να έχει μεγαλύτερο όφελος σε σχέση με το μαύρο, κάτι που έχουν δείξει και προηγούμενες μελέτες. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία κ.α. Στο μαύρο τσάι οι πολυφαινόλες έχουν υποστεί οξείδωση και έχουν χάσει πολλές από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες τους.


ΑΠΕ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Μέριμνα του δήμου Θεσσαλονίκης για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων

Μέριμνα του δήμου Θεσσαλονίκης για τη σίτιση των αδέσποτων ζώων

13:53 29/3/2020

κεντρικός δήμος

Επέκταση του κλεισίματος των καταστημάτων μέχρι 11 Απριλίου

Επέκταση του κλεισίματος των καταστημάτων μέχρι 11 Απριλίου

13:49 29/3/2020

νέα Κοινή Υπουργική Απόφαση

Τώρα - Έκτακτη διακοπή νερού στην Καλαμαριά

Τώρα - Έκτακτη διακοπή νερού στην Καλαμαριά

13:45 29/3/2020

ΕΥΑΘ

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα

23:55 28/3/2020

θερινή ώρα

Ο κορονοϊός διαδόθηκε και στην Αφρική

Ο κορονοϊός διαδόθηκε και στην Αφρική

22:16 28/3/2020

49 θάνατοι

Καλαμαριά: Αίμα εν μέσω κορονοϊού έδωσε ο σύλλογος ''Μπουμπουλίνα'' (φωτο)

Καλαμαριά: Αίμα εν μέσω κορονοϊού έδωσε ο σύλλογος ''Μπουμπουλίνα'' (φωτο)

21:12 28/3/2020

Πολιτιστικός Μορφωτικός Σύλλογος Ν. Κρήνης

Τουρκία: Στους 108 οι νεκροί

Τουρκία: Στους 108 οι νεκροί

20:57 28/3/2020

7.402 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα

Ξεπέρασαν τους 10.000 οι θάνατοι στην Ιταλία

Ξεπέρασαν τους 10.000 οι θάνατοι στην Ιταλία

20:55 28/3/2020

νεότερη ενημέρωση

Πότε τελειώνει η καραντίνα, τι θα γίνει μετά: Το σχέδιο της κυβέρνησης για την άρση των μέτρων

Πότε τελειώνει η καραντίνα, τι θα γίνει μετά: Το σχέδιο της κυβέρνησης για την άρση των μέτρων

20:25 28/3/2020

δύσκολη απόφαση που θα κρίνει πολλά

Κορονοϊός: 32 νεκροί, 1061 κρούσματα, 69 διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 32 νεκροί, 1061 κρούσματα, 69 διασωληνωμένοι

18:29 28/3/2020

Σωτήρης Τσιόδρας

Κλασικά Έπιπλα