Όσοι πίνουν συχνά τσάι ζουν περισσότερα χρόνια!

9/1/2020 18:33    κι αρρωσταίνουν πιο σπάνια
Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική κινεζική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σινιάν Γουάνγκ της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών στο Πεκίνο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "European Journal of Preventive Cardiology" της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 101.000 άτομα χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής πάθησης ή καρκίνου. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, όσους έπιναν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όσους έπιναν πιο αραιά ή καθόλου, και στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν για επτά χρόνια κατά μέσο όρο.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι 50χρονοι έπιναν συχνά τσάι, ζούσαν 1,3 χρόνια περισσότερο σε σχέση με όσους έπιναν τσάι σπάνια ή καθόλου, καθώς επίσης εμφάνιζαν στεφανιαία νόσο 1,4 χρόνια αργότερα κατά μέσο όρο. Είχαν 20% μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, καθώς επίσης 15% μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από οποιαδήποτε αιτία.

Όσον αφορά το είδος του τσαγιού, το πράσινο βρέθηκε να έχει μεγαλύτερο όφελος σε σχέση με το μαύρο, κάτι που έχουν δείξει και προηγούμενες μελέτες. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία κ.α. Στο μαύρο τσάι οι πολυφαινόλες έχουν υποστεί οξείδωση και έχουν χάσει πολλές από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες τους.


ΑΠΕ

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε τη νύχτα ανάλογα με την ηλικία μας

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε τη νύχτα ανάλογα με την ηλικία μας

17:59 1/10/2020

Η επιστήμη έχει την απάντηση.

«Τράβα μία και θα αρχίσεις να πετάς»: Ο Έλληνας ηθοποιός που λάτρευε το «χόρτο»

«Τράβα μία και θα αρχίσεις να πετάς»: Ο Έλληνας ηθοποιός που λάτρευε το «χόρτο»

17:50 1/10/2020

«Ανθός είναι», ισχυριζόταν ο ίδιος...

Το θαύμα της συμπρωτεύουσας: Οι 2 λόγοι που η Θεσσαλονίκη εξαφάνισε τον κορωνοϊό

Το θαύμα της συμπρωτεύουσας: Οι 2 λόγοι που η Θεσσαλονίκη εξαφάνισε τον κορωνοϊό

12:36 1/10/2020

Από το κόκκινο που βρισκόταν, πλέον είναι σχεδόν καθαρή...

Θεσσαλονίκη: Συλλήψεις ύστερα από καταγγελία 20χρονης για αρπαγή και βιασμό

Θεσσαλονίκη: Συλλήψεις ύστερα από καταγγελία 20χρονης για αρπαγή και βιασμό

14:57 30/9/2020

Δύο άντρες

Έκαναν αγορές αξίας 9.500 ευρώ με τις τραπεζικές κάρτες 39χρονης

Έκαναν αγορές αξίας 9.500 ευρώ με τις τραπεζικές κάρτες 39χρονης

14:54 30/9/2020

Δικογραφία σε βάρος πέντε ατόμων

Γυρίσματα στη Μακεδονία για γαλλοβελγικό τηλεπαιχνίδι

Γυρίσματα στη Μακεδονία για γαλλοβελγικό τηλεπαιχνίδι

14:53 30/9/2020

που έγιναν;

Μέρκελ: Ελλάδα και Τουρκία έφτασαν μια ανάσα πριν τον πόλεμο

Μέρκελ: Ελλάδα και Τουρκία έφτασαν μια ανάσα πριν τον πόλεμο

14:50 30/9/2020

η γερμανίδα Καγκελάριος

Κεραμέως: Μαθήματα στις αργίες για τις χαμένες ώρες διδασκαλίας από τις καταλήψεις

Κεραμέως: Μαθήματα στις αργίες για τις χαμένες ώρες διδασκαλίας από τις καταλήψεις

14:48 30/9/2020

υπουργός Παιδείας

Μητσοτάκης: Η επίσκεψη Πομπέο ενισχύει την εθνική μας γραμμή

Μητσοτάκης: Η επίσκεψη Πομπέο ενισχύει την εθνική μας γραμμή

14:43 30/9/2020

υπουργικό συμβούλιο

Καλαμαριά: Απάντηση της Γενικής Γραμματέως του Δήμου στις καταγγελίες του Συλλόγου Εργαζομένων

Καλαμαριά: Απάντηση της Γενικής Γραμματέως του Δήμου στις καταγγελίες του Συλλόγου Εργαζομένων

14:38 30/9/2020

Μετά την επιστολή- καταγγελία..

Κλασικά Έπιπλα