Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Επίτιμος δημότης Νεάπολης - Συκεών ο Μίκης Θεοδωράκης

Επίτιμος δημότης Νεάπολης - Συκεών ο Μίκης Θεοδωράκης

00:08 14/5/2020

θα του δοθεί το κλειδί της πόλης

Αποκαλυπτικό βίντεο: Δείτε πόσο εύκολα εξαπλώνεται ο κορονοϊός από μόλις ένα άτομο

Αποκαλυπτικό βίντεο: Δείτε πόσο εύκολα εξαπλώνεται ο κορονοϊός από μόλις ένα άτομο

00:02 14/5/2020

πειραμα

Κάτω από 9/10 ντροπή: Θα απαντήσεις σωστά σε 10 ερωτήσεις για τον εθνικό ύμνο που γνωρίζει και ένα παιδί δημοτικού;

Κάτω από 9/10 ντροπή: Θα απαντήσεις σωστά σε 10 ερωτήσεις για τον εθνικό ύμνο που γνωρίζει και ένα παιδί δημοτικού;

20:31 13/5/2020

νομίζεις μπορείς;

Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης: 400 σακούλες σκουπιδιών μάζεψαν οι υπάλληλοι καθαριότητας την Κυριακή

Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης: 400 σακούλες σκουπιδιών μάζεψαν οι υπάλληλοι καθαριότητας την Κυριακή

19:20 13/5/2020

Σκουπίδια παντού

Χαλκιδική: Ανεξέλεγκτη η εναπόθεση μπάζων στο πρώτο πόδι (φωτο)

Χαλκιδική: Ανεξέλεγκτη η εναπόθεση μπάζων στο πρώτο πόδι (φωτο)

19:02 13/5/2020

Δεκάδες χώροι

Θεσσαλονίκη: Τα κυλικεία είναι κλειστά αλλά οι μαθητές παίρνουν delivery

Θεσσαλονίκη: Τα κυλικεία είναι κλειστά αλλά οι μαθητές παίρνουν delivery

18:53 13/5/2020

Καταγγελία του Σωματείου Κυλικειαρχών

Κορονοϊός: 16 νέα κρούσματα - 28 διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 16 νέα κρούσματα - 28 διασωληνωμένοι

18:47 13/5/2020

νέα ενημέρωση

Κορονοϊός: Πως θα ταξιδεύουμε πλέον - Το σχέδιο της Ευρώπης

Κορονοϊός: Πως θα ταξιδεύουμε πλέον - Το σχέδιο της Ευρώπης

18:30 13/5/2020

όλο το σχέδιο για τον τουρισμό

Με αυτούς τους κανόνες ανοίγουν οι οργανωμένες παραλίες

Με αυτούς τους κανόνες ανοίγουν οι οργανωμένες παραλίες

18:20 13/5/2020

γ.γ. πολιτικής προστασίας

Πρόεδρος ΕΦΕΤ: Ο κορoνοϊός δεν μεταδίδεται μέσω τροφίμων

Πρόεδρος ΕΦΕΤ: Ο κορoνοϊός δεν μεταδίδεται μέσω τροφίμων

18:04 13/5/2020

''Φοβάμαι διατροφική κρίση''

Κλασικά Έπιπλα