Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Βραβεία Όσκαρ: Θρίαμβος -Έκπληξη για τα «Παράσιτα» που σάρωσαν

Βραβεία Όσκαρ: Θρίαμβος -Έκπληξη για τα «Παράσιτα» που σάρωσαν

10:59 10/2/2020

δείτε τα βραβεία

Καράτε: Ένα χρυσό και δύο ασημένια μετάλλια για την Ελλάδα

Καράτε: Ένα χρυσό και δύο ασημένια μετάλλια για την Ελλάδα

00:25 10/2/2020

στο Ευρωπαϊκό Νέων

Τεστ: 3/4 δεν έχουν ιδέα τι κάνει το μπλε κομμάτι στη γόμα. Εσύ;

Τεστ: 3/4 δεν έχουν ιδέα τι κάνει το μπλε κομμάτι στη γόμα. Εσύ;

23:54 9/2/2020

Είσαι σίγουρος ότι ξέρεις;

Κορωνοϊός: Η στιγμή που δύο Έλληνες από την Ουχάν φτάνουν στην Ελλάδα (βίντεο)

Κορωνοϊός: Η στιγμή που δύο Έλληνες από την Ουχάν φτάνουν στην Ελλάδα (βίντεο)

23:18 9/2/2020

και μεταφέρονται στο «Σωτηρία»

Πάνω από 5 είσαι πλέον μεσήλικας: 10 λέξεις που αν τις χρησιμοποιείς ακούγεσαι γέρος

Πάνω από 5 είσαι πλέον μεσήλικας: 10 λέξεις που αν τις χρησιμοποιείς ακούγεσαι γέρος

23:12 9/2/2020

Μηπως μιλάς σαν μπάρμπας;

ΠΑΟΚ - ΟΦΗ 4-0

ΠΑΟΚ - ΟΦΗ 4-0

23:07 9/2/2020

Άλλαξε και ξέσπασε με τεσσάρα

Αστέρας Τρίπολης - Άρης 1-1

Αστέρας Τρίπολης - Άρης 1-1

23:04 9/2/2020

Αυτό που δεν ήθελε κανείς από τους δύο

Θεσσαλονίκη: Ένας νεκρός πριν λίγο

Θεσσαλονίκη: Ένας νεκρός πριν λίγο

19:21 9/2/2020

Τροχαίο δυστύχημα

Πέταξαν τα λεφτά γιατί μπούχτισαν: 8 Έλληνες ηθοποιοί που εγκατέλειψαν την υποκριτική (Pics)

Πέταξαν τα λεφτά γιατί μπούχτισαν: 8 Έλληνες ηθοποιοί που εγκατέλειψαν την υποκριτική (Pics)

19:07 9/2/2020

θα μπορούσαν να βγάζουν καλά λεφτά

ΟΣΚΑΡ 2020: Όσα δεν γνωρίζετε για τα βραβεία

ΟΣΚΑΡ 2020: Όσα δεν γνωρίζετε για τα βραβεία

14:58 9/2/2020

Η 92η τελετή απονομής

Κλασικά Έπιπλα