Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Πέτσας: Φέτος το αρνί στον φούρνο απαγορεύεται το σούβλισμα!

Πέτσας: Φέτος το αρνί στον φούρνο απαγορεύεται το σούβλισμα!

14:11 1/4/2020

βιντεο

Καλαμαριά: Εξιχνιάστηκαν διαρρήξεις σπιτιών και κλοπές αυτοκινήτων

Καλαμαριά: Εξιχνιάστηκαν διαρρήξεις σπιτιών και κλοπές αυτοκινήτων

13:57 1/4/2020

δικογραφίες σε βάρος εννέα ατόμων

Στο τραπέζι οι ευθύνες των κυβερνήσεων στην διαχείριση της επιδημίας

Στο τραπέζι οι ευθύνες των κυβερνήσεων στην διαχείριση της επιδημίας

13:42 1/4/2020

αυξάνεται η δυσαρέσκεια

Κορονοϊός: Η φονικότερη ημέρα στην Ισπανία - 864 νέοι θάνατοι

Κορονοϊός: Η φονικότερη ημέρα στην Ισπανία - 864 νέοι θάνατοι

13:40 1/4/2020

συνολικά 9.053

Ανακοινώθηκε η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2020

Ανακοινώθηκε η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2020

13:30 1/4/2020

Environmental Working Group

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που έχουν πέσει στο τραπέζι

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που έχουν πέσει στο τραπέζι

12:58 1/4/2020

Θορυβημένη είναι η κυβέρνηση

Μητρόπολη Καλαμαριάς: Από το διαδίκτυο μαθήματα βυζαντινής μουσικής και παραδοσιακών οργάνων

Μητρόπολη Καλαμαριάς: Από το διαδίκτυο μαθήματα βυζαντινής μουσικής και παραδοσιακών οργάνων

12:40 1/4/2020

Προκόπειο

Η Κίνα θα δημοσιοποιεί δεδομένα για τους ασυμπτωματικούς φορείς

Η Κίνα θα δημοσιοποιεί δεδομένα για τους ασυμπτωματικούς φορείς

12:31 1/4/2020

από σήμερα

Δασκαλάκης: «Αν δεν λαμβάναμε μέτρα θα είχαμε έως και 500.000 θύματα στην Ελλάδα»

Δασκαλάκης: «Αν δεν λαμβάναμε μέτρα θα είχαμε έως και 500.000 θύματα στην Ελλάδα»

12:30 1/4/2020

καθηγητης του MIT

Κορονοϊός: Ξεπέρασαν τους 30.000 οι θάνατοι στην Ευρώπη

Κορονοϊός: Ξεπέρασαν τους 30.000 οι θάνατοι στην Ευρώπη

12:17 1/4/2020

με βάση τα επίσημα στοιχεία

Κλασικά Έπιπλα