Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Στην Ελλάδα στέλνουν οι Ρουμάνοι τον Κώστα Πάσσαρη

Στην Ελλάδα στέλνουν οι Ρουμάνοι τον Κώστα Πάσσαρη

13:00 19/11/2019

Αίτημα των Ρουμανικών Αρχών

Δίκη για τα «μαύρα» ταμεία της Siemens: Ένοχοι 22 άτομα

Δίκη για τα «μαύρα» ταμεία της Siemens: Ένοχοι 22 άτομα

12:52 19/11/2019

Απαλλάχθηκαν λόγω παραγραφής 27

Καλαμαριά: Το πάλεψε αλλά έχασε στα Γιάννενα ο Απόλλων

Καλαμαριά: Το πάλεψε αλλά έχασε στα Γιάννενα ο Απόλλων

12:24 19/11/2019

Μαχητικός αλλα κατέρρευσε στο τέλος

Σοκ! 98% αντοχή εμφανίζουν τα νοσοκομειακά μικρόβια στην Ελλάδα!

Σοκ! 98% αντοχή εμφανίζουν τα νοσοκομειακά μικρόβια στην Ελλάδα!

11:20 19/11/2019

Επίσημα στοιχεία που σοκάρουν

Διανομή προϊόντων από τον δήμο Θεσσαλονίκης

Διανομή προϊόντων από τον δήμο Θεσσαλονίκης

11:12 19/11/2019

για δικαιούχους ΤΕΒΑ

Επίθεση με σιδερογροθιά εναντίον μαθητή στη Θεσσαλονίκη (VIDEO)

Επίθεση με σιδερογροθιά εναντίον μαθητή στη Θεσσαλονίκη (VIDEO)

11:03 19/11/2019

Επίθεση από τρία άτομα

16.000 πρόσφυγες και μετανάστες στην Κεντρική Μακεδονία

16.000 πρόσφυγες και μετανάστες στην Κεντρική Μακεδονία

10:56 19/11/2019

'Έχουμε σηκώσει το βάρος''

Θεσσαλονίκη: Διαμαρτύρονται οι αστυνομικοί για το μεταναστευτικό

Θεσσαλονίκη: Διαμαρτύρονται οι αστυνομικοί για το μεταναστευτικό

10:19 19/11/2019

Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων

Καλαμαριά: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα Τρίτη

Καλαμαριά: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα Τρίτη

10:00 19/11/2019

19 Νοεμβρίου

Θεσσαλονίκη: Τα εφημερεύοντα νοσοκομεία σήμερα Τρίτη

Θεσσαλονίκη: Τα εφημερεύοντα νοσοκομεία σήμερα Τρίτη

09:58 19/11/2019

19 Νοεμβρίου

Κλασικά Έπιπλα