Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Με εντολή Μητσοτάκη αποσύρονται οι δυνάμεις των ΜΑΤ από Λέσβο και Χίο

Με εντολή Μητσοτάκη αποσύρονται οι δυνάμεις των ΜΑΤ από Λέσβο και Χίο

23:27 26/2/2020

oι αιρετοί στο Μέγαρο Μαξίμου

Ζέρβας: Δεν είμαστε σε καμία καραντίνα (VIDEO)

Ζέρβας: Δεν είμαστε σε καμία καραντίνα (VIDEO)

23:15 26/2/2020

δήμαρχος Θεσσαλονίκης

Το άτμισμα αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης και φλεγμονής

Το άτμισμα αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης και φλεγμονής

23:10 26/2/2020

Ερευνα

Πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού την Πέμπτη

Πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού την Πέμπτη

23:04 26/2/2020

Αναμένεται βελτίωση από το βράδυ

Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκαν όσοι ήρθαν σε επαφή με την 38χρονη

Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκαν όσοι ήρθαν σε επαφή με την 38χρονη

22:57 26/2/2020

Υπ. Υγείας

10/10 ποτέ κανείς: Σου δίνουμε τη φωτό του αστυνομικού μπορείς να βρεις σε ποια σειρά έπαιζε;

10/10 ποτέ κανείς: Σου δίνουμε τη φωτό του αστυνομικού μπορείς να βρεις σε ποια σειρά έπαιζε;

22:42 26/2/2020

10/10 ποτέ κανείς

Κώστας Βουτσάς: Σε λαϊκό προσκύνημα η σορός του

Κώστας Βουτσάς: Σε λαϊκό προσκύνημα η σορός του

18:57 26/2/2020

Την Παρασκευή η κηδεία

e-ΕΦΚΑ: Την Παρασκευή ανοίγει η πλατφόρμα για τους μη μισθωτούς

e-ΕΦΚΑ: Την Παρασκευή ανοίγει η πλατφόρμα για τους μη μισθωτούς

18:48 26/2/2020

πρέπει να επιλέξουν ασφαλιστική κατηγορία

Πρώτο κρούσμα του κορωνοϊού και στη Βραζιλία

Πρώτο κρούσμα του κορωνοϊού και στη Βραζιλία

18:38 26/2/2020

είναι ένας 61χρονος

Κορωνοϊός: Υποψήφια δημ. σύμβουλος η 38χρονη – Χώρος υψηλού κινδύνου το δημαρχείο

Κορωνοϊός: Υποψήφια δημ. σύμβουλος η 38χρονη – Χώρος υψηλού κινδύνου το δημαρχείο

18:31 26/2/2020

Θεσσαλονίκη

Κλασικά Έπιπλα