Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
«Χωρίς επαφή με τον πατέρα 1 στα 10 παιδιά χωρισμένων γονιών»

«Χωρίς επαφή με τον πατέρα 1 στα 10 παιδιά χωρισμένων γονιών»

15:59 9/7/2020

Τι έδειξε έρευνα στην Ελλάδα

Πώς θα πάρουν την αποζημίωση ειδικού σκοπού οι εποχικά εργαζόμενοι

Πώς θα πάρουν την αποζημίωση ειδικού σκοπού οι εποχικά εργαζόμενοι

15:44 9/7/2020

νέα εγκύκλιος

Ιωάννα Μαλέσκου: Οι εντυπωσιακές φωτό της που διέγραψε απ’ το Instagram μετά τις υπογραφές με τον ΣΚΑΪ (Pics)

Ιωάννα Μαλέσκου: Οι εντυπωσιακές φωτό της που διέγραψε απ’ το Instagram μετά τις υπογραφές με τον ΣΚΑΪ (Pics)

15:21 9/7/2020

Τι άλλες ενέργειες έκανε

To «χρυσό» συμβόλαιο της Ελένης Μενεγάκη: Αυτός ήταν ο μισθός της στον ALPHA

To «χρυσό» συμβόλαιο της Ελένης Μενεγάκη: Αυτός ήταν ο μισθός της στον ALPHA

15:19 9/7/2020

το νο1 όνομα στο κανάλι της

Σε ποιες περιοχές είναι πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς την Παρασκευή

Σε ποιες περιοχές είναι πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς την Παρασκευή

15:13 9/7/2020

Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας

Επιβάτης τρένου χτύπησε ελεγκτή - Δεν ήθελε να φορέσει μάσκα!

Επιβάτης τρένου χτύπησε ελεγκτή - Δεν ήθελε να φορέσει μάσκα!

15:09 9/7/2020

ΤΡΑΙΝΟΣΕ

Θεσσαλονίκη: Νεκρή 36χρονη που έπεσε από μπαλκόνι τετάρτου ορόφου

Θεσσαλονίκη: Νεκρή 36χρονη που έπεσε από μπαλκόνι τετάρτου ορόφου

13:26 9/7/2020

εν ώρα εργασίας

Application θα ξεκλειδώνει τα αυτοκίνητα - Τέλος τα κλειδιά

Application θα ξεκλειδώνει τα αυτοκίνητα - Τέλος τα κλειδιά

13:19 9/7/2020

Apple

Θεσσαλονίκη: Άνοιξαν τρία οχήματα και έκλεψαν χρήματα και κάρτες

Θεσσαλονίκη: Άνοιξαν τρία οχήματα και έκλεψαν χρήματα και κάρτες

09:46 9/7/2020

23χρονη με τον συνεργό της

Κορονοϊός: Παρατείνονται τα μέτρα για τις εκκλησίες μέχρι 21 Αυγούστου

Κορονοϊός: Παρατείνονται τα μέτρα για τις εκκλησίες μέχρι 21 Αυγούστου

09:41 9/7/2020

κοινή υπουργική απόφαση

Κλασικά Έπιπλα