Παγκόσμια Ημέρα Αυγού

12/10/2018 00:37    Επιτροπή Ωοπαραγωγών
Η Παγκόσμια Ημέρα Αυγού γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου από τη Διεθνή Επιτροπή Ωοπαραγωγών, με σκοπό να μας υπενθυμίσει την υψηλή διατροφική αξία του αυγού (λίγες σχετικά θερμίδες, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, ευρεία γκάμα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων).

Στη χώρα μας, η κατανάλωση αυγών ανέρχεται σε 130 τεμάχια ανά άτομο το χρόνο, όταν προ τριακονταετίας στην Ήπειρο και την Κρήτη ξεπερνούσε τα 400. Ο μέσος ευρωπαϊκός όρος είναι 280-300.

Μία από τις αιτίες για τη χαμηλή κατανάλωση αυγού είναι και η χοληστεροφοβία. Έρευνες που έγιναν τα τελευταία χρόνια, «αθωώνουν» το αυγό, που περιέχει τη λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη (HDL).

Αυγό και επιδόσεις

Στην αρχαιότητα τάιζαν με αυγά τους νιόπαντρους για να κάνουν γερούς απογόνους.

Κατά τους Ολυμπιακούς Αγώνες απαγορευόταν στους αθλητές να τρώνε αυγά, γιατί έτσι ανέβαιναν πολύ οι επιδόσεις τους.



sansimera

Επόμενο Προηγούμενο
 

Μακρόν κατά της Τουρκίας: «Παίζει πολύ επικίνδυνο παιχνίδι στη Λιβύη»

Μακρόν κατά της Τουρκίας: «Παίζει πολύ επικίνδυνο παιχνίδι στη Λιβύη»

22:50 22/6/2020

Σκληρές δηλώσεις

Υπ. Άμυνας: Η Ελλάδα δε θα δεχτεί καμία αμφισβήτηση - Θα αντιδράσει

Υπ. Άμυνας: Η Ελλάδα δε θα δεχτεί καμία αμφισβήτηση - Θα αντιδράσει

22:26 22/6/2020

βιντεο

Χαλκιδική: Αυτοκίνητο βυθίστηκε στο λιμάνι της Νικήτης

Χαλκιδική: Αυτοκίνητο βυθίστηκε στο λιμάνι της Νικήτης

22:06 22/6/2020

φωτο

Κορονοϊός: 21 νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο

Κορονοϊός: 21 νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο

22:01 22/6/2020

ΕΟΔΥ

Ανέλαβε ή ανάλαβε; Θα βρεις τον σωστό τύπο προστακτικής σε 10 ρήματα που όλοι κάνουν λάθος;

Ανέλαβε ή ανάλαβε; Θα βρεις τον σωστό τύπο προστακτικής σε 10 ρήματα που όλοι κάνουν λάθος;

21:48 22/6/2020

πιστεύεις ότι μπορείς;

Τα παιδία παίζει ...υπό προϋποθέσεις στους παιδότοπους

Τα παιδία παίζει ...υπό προϋποθέσεις στους παιδότοπους

14:40 22/6/2020

στη μετά κορονοϊό εποχή

Νέα προθεσμία για να απολογηθεί πήρε η 33χρονη που άρπαξε τη Μαρκέλλα

Νέα προθεσμία για να απολογηθεί πήρε η 33χρονη που άρπαξε τη Μαρκέλλα

14:34 22/6/2020

Διεύρυνση κατηγορητηρίου θέλει η οικογένεια

Ισόβια στον Β. Στεφανάκη για τη δολοφονία της Φαίης Μπλάχα στη Νέα Μάκρη

Ισόβια στον Β. Στεφανάκη για τη δολοφονία της Φαίης Μπλάχα στη Νέα Μάκρη

14:29 22/6/2020

κλείνει τελεσίδικα η υπόθεση

Επίθεση με βιτριόλι: Διαψεύδει παραχώρηση συνέντευξης η πλευρά της Ιωάννας

Επίθεση με βιτριόλι: Διαψεύδει παραχώρηση συνέντευξης η πλευρά της Ιωάννας

14:26 22/6/2020

τι ανακοίνωσαν

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ στην Παραμυθιά Θεσπρωτίας

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ στην Παραμυθιά Θεσπρωτίας

14:23 22/6/2020

Στο Κέντρο

Κλασικά Έπιπλα