Παγκόσμια Ημέρα Αυγού

12/10/2018 00:37    Επιτροπή Ωοπαραγωγών
Η Παγκόσμια Ημέρα Αυγού γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου από τη Διεθνή Επιτροπή Ωοπαραγωγών, με σκοπό να μας υπενθυμίσει την υψηλή διατροφική αξία του αυγού (λίγες σχετικά θερμίδες, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, ευρεία γκάμα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων).

Στη χώρα μας, η κατανάλωση αυγών ανέρχεται σε 130 τεμάχια ανά άτομο το χρόνο, όταν προ τριακονταετίας στην Ήπειρο και την Κρήτη ξεπερνούσε τα 400. Ο μέσος ευρωπαϊκός όρος είναι 280-300.

Μία από τις αιτίες για τη χαμηλή κατανάλωση αυγού είναι και η χοληστεροφοβία. Έρευνες που έγιναν τα τελευταία χρόνια, «αθωώνουν» το αυγό, που περιέχει τη λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη (HDL).

Αυγό και επιδόσεις

Στην αρχαιότητα τάιζαν με αυγά τους νιόπαντρους για να κάνουν γερούς απογόνους.

Κατά τους Ολυμπιακούς Αγώνες απαγορευόταν στους αθλητές να τρώνε αυγά, γιατί έτσι ανέβαιναν πολύ οι επιδόσεις τους.



sansimera

Επόμενο Προηγούμενο
 

Από αύριο η καταβολή της δίμηνης παράτασης των επιδομάτων ανεργίας που έληξαν το Μάιο

Από αύριο η καταβολή της δίμηνης παράτασης των επιδομάτων ανεργίας που έληξαν το Μάιο

13:26 23/6/2020

ΟΑΕΔ

Αρπαγή 10χρονης: Σε εξέλιξη η απολογία της 33χρονης

Αρπαγή 10χρονης: Σε εξέλιξη η απολογία της 33χρονης

13:23 23/6/2020

α' τακτική ανακρίτρια Θεσσαλονίκης

10/10 μόνο ρομπότ: Μπορείς να αναγνωρίσεις 10 σειρές από μια φωτό του σπιτιού που γυρίστηκαν;

10/10 μόνο ρομπότ: Μπορείς να αναγνωρίσεις 10 σειρές από μια φωτό του σπιτιού που γυρίστηκαν;

13:19 23/6/2020

Μπορείς να κάνεις 10/10 σε 2 λεπτά;

Δεν το πρόσεξε κανείς: Οι 2 πασίγνωστες σκηνές που δεν παίζει η Βουγιουκλάκη, αλλά η σωσίας της

Δεν το πρόσεξε κανείς: Οι 2 πασίγνωστες σκηνές που δεν παίζει η Βουγιουκλάκη, αλλά η σωσίας της

13:17 23/6/2020

κι όμως

To next big thing του Netflix: Η νέα σειρά που χαλάει κόσμο στην Ελλάδα (Vid)

To next big thing του Netflix: Η νέα σειρά που χαλάει κόσμο στην Ελλάδα (Vid)

13:12 23/6/2020

βρήκαμε έναν νέο εθισμό...

Ελάχιστοι παρατήρησαν το τρικ του Καπουτζίδη: Θυμάσαι τι δεν κράτησαν ποτέ στα χέρια τους οι 5 φίλοι του «Παρά Πέντε»;

Ελάχιστοι παρατήρησαν το τρικ του Καπουτζίδη: Θυμάσαι τι δεν κράτησαν ποτέ στα χέρια τους οι 5 φίλοι του «Παρά Πέντε»;

13:08 23/6/2020

σπουδαίο ιδιαιτερότητα

Πατέρας επιτέθηκε σε 12χρονο μαθητή – «Μου χτύπησε το κεφάλι στο έδαφος»

Πατέρας επιτέθηκε σε 12χρονο μαθητή – «Μου χτύπησε το κεφάλι στο έδαφος»

23:45 22/6/2020

βιντεο

Αλλάζουν όλα στην οθόνη των iPhone με το iOS 14

Αλλάζουν όλα στην οθόνη των iPhone με το iOS 14

23:34 22/6/2020

Δικό της τσιπ βάζει στα Mac η Apple

Ψευτογιατρός: Ο 47χρονος ερευνάται και για τέταρτο θάνατο - Νέες καταγγελίες

Ψευτογιατρός: Ο 47χρονος ερευνάται και για τέταρτο θάνατο - Νέες καταγγελίες

23:23 22/6/2020

video

Ξεπερνούν τις 600.000 τα ανασφάλιστα οχήματα

Ξεπερνούν τις 600.000 τα ανασφάλιστα οχήματα

22:56 22/6/2020

Ένωση Ασφαλιστικών Εταιρειών

Κλασικά Έπιπλα