Γιατί να σταματήσετε να φοράτε εσώρουχα ΜΕΤΑ το σεξ

9/7/2018 20:23    Οι γυναικολόγοι λένε ότι..
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει... ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.

Απ' ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα...

Προσπαθήστε να ουρήσετε

Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.

Σκουπιστείτε

Το σεξ είναι... εξ ορισμού μια... μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.

"Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να... ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.

Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ

Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.



iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Νέος ξενώνας ανήλικων ασυνόδευτων προσφύγων στη Θεσσαλονίκη

Νέος ξενώνας ανήλικων ασυνόδευτων προσφύγων στη Θεσσαλονίκη

10:12 7/2/2019

σε ξενοδοχείο

Τηλεφώνησε για βόμβα για να προλάβει το λεωφορείο - Συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη

Τηλεφώνησε για βόμβα για να προλάβει το λεωφορείο - Συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη

10:02 7/2/2019

ΚΤΕΛ Βόλου

H νέα ρύθμιση με τις 120 δόσεις - Η διαδικασία

H νέα ρύθμιση με τις 120 δόσεις - Η διαδικασία

09:55 7/2/2019

και τα «ψιλά γράμματα»

5 κανόνες υγιεινής και 1 οδηγία προς τα σχολεία για τη γρίπη

5 κανόνες υγιεινής και 1 οδηγία προς τα σχολεία για τη γρίπη

09:50 7/2/2019

Εκδόθηκε έκτακτη εγκύκλιος

Δύο έργα της ΕΥΑΘ για να μην ξαναδιψάσει η Θεσσαλονίκη

Δύο έργα της ΕΥΑΘ για να μην ξαναδιψάσει η Θεσσαλονίκη

09:22 7/2/2019

25 εκατ. ευρώ

Καταδικάστηκε σε 13 χρόνια ο Μαντούβαλος για το παραδικαστικό

Καταδικάστηκε σε 13 χρόνια ο Μαντούβαλος για το παραδικαστικό

08:39 7/2/2019

με αναστολή

Νυχτερινή ταλαιπωρία για τους επιβάτες σιδηροδρομικών δρομολογίων

Νυχτερινή ταλαιπωρία για τους επιβάτες σιδηροδρομικών δρομολογίων

08:21 7/2/2019

δειτε που

Ασθενείς δονήσεις σε Κατερίνη και Ημαθία

Ασθενείς δονήσεις σε Κατερίνη και Ημαθία

07:54 7/2/2019

ΑΠΘ

Συντάξεις Μαρτίου: Αυτές είναι οι ημερομηνίες πληρωμής

Συντάξεις Μαρτίου: Αυτές είναι οι ημερομηνίες πληρωμής

07:47 7/2/2019

για όλα τα Ταμεία

Θεσσαλονίκη: Ο δήμος αναζητά σπίτια για στέγαση αστέγων

Θεσσαλονίκη: Ο δήμος αναζητά σπίτια για στέγαση αστέγων

07:44 7/2/2019

“PR.A.K.S.I.S” - “ΑΡΣΙΣ”

Κλασικά Έπιπλα