Γιατί να σταματήσετε να φοράτε εσώρουχα ΜΕΤΑ το σεξ

9/7/2018 20:23    Οι γυναικολόγοι λένε ότι..
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει... ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.

Απ' ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα...

Προσπαθήστε να ουρήσετε

Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.

Σκουπιστείτε

Το σεξ είναι... εξ ορισμού μια... μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.

"Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να... ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.

Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ

Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.



iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Tο αρχείο του Κέντρου Μαύρης Θάλασσας στην βιβλιοθήκη του ΑΠΘ

Tο αρχείο του Κέντρου Μαύρης Θάλασσας στην βιβλιοθήκη του ΑΠΘ

19:15 8/2/2019

Κεντρική Βιβλιοθήκη

Βασικός μάρτυρας ο Καλαϊτζίδης, με «μαραθώνια» κατάθεση!

Βασικός μάρτυρας ο Καλαϊτζίδης, με «μαραθώνια» κατάθεση!

18:56 8/2/2019

Ο προπονητής του Απόλλωνα

Καλαμαριά: Ξεκίνησαν οι εργασίες καθαρισμού στο Κόδρα

Καλαμαριά: Ξεκίνησαν οι εργασίες καθαρισμού στο Κόδρα

13:31 8/2/2019

δήμος Καλαμαριάς

Άνοδος 43% στις διεθνείς αφίξεις στο αεροδρόμιο Μακεδονία

Άνοδος 43% στις διεθνείς αφίξεις στο αεροδρόμιο Μακεδονία

13:00 8/2/2019

Θεσσαλονίκη

Δέκα εκατομμύρια στους δήμους για τη δημιουργία «πράσινων σημείων»

Δέκα εκατομμύρια στους δήμους για τη δημιουργία «πράσινων σημείων»

12:56 8/2/2019

από την ΠΚΜ

Καλαμαριά: Η Ομοσπονδία Γονέων για τον μαθητή στο 2ο Γυμνάσιο

Καλαμαριά: Η Ομοσπονδία Γονέων για τον μαθητή στο 2ο Γυμνάσιο

12:32 8/2/2019

Ανακοίνωση

19χρονη ΑμεΑ για τον βιασμό από τον Αλβανό: Φώναζα σταμάτα, μου έλεγε 5 λεπτά ακόμη

19χρονη ΑμεΑ για τον βιασμό από τον Αλβανό: Φώναζα σταμάτα, μου έλεγε 5 λεπτά ακόμη

12:13 8/2/2019

Συγκλονίζει

Ταυτοποιήθηκε η σορός του Εμιλιάνο Σάλα

Ταυτοποιήθηκε η σορός του Εμιλιάνο Σάλα

12:05 8/2/2019

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας

Στη Θεσσαλονίκη έρχεται η Tίμια χείρα της Αγίας Μαγδαληνής

Στη Θεσσαλονίκη έρχεται η Tίμια χείρα της Αγίας Μαγδαληνής

11:58 8/2/2019

το προγραμμα

Γρίπη - φονιάς: Στους 40 οι νεκροί - Τα ύποπτα συμπτώματα

Γρίπη - φονιάς: Στους 40 οι νεκροί - Τα ύποπτα συμπτώματα

09:59 8/2/2019

οδηγίες προφύλαξης

Κλασικά Έπιπλα