Γιατί να σταματήσετε να φοράτε εσώρουχα ΜΕΤΑ το σεξ

9/7/2018 20:23    Οι γυναικολόγοι λένε ότι..
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει... ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.

Απ' ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα...

Προσπαθήστε να ουρήσετε

Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.

Σκουπιστείτε

Το σεξ είναι... εξ ορισμού μια... μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.

"Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να... ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.

Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ

Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.



iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Καθαρά Δευτέρα στην Καλαμαριά - Τι θα δούμε

Καθαρά Δευτέρα στην Καλαμαριά - Τι θα δούμε

15:50 6/3/2019

Παραδοσιακά κούλουμα

Καλαμαριά: Εκδήλωση και δωρεάν ΤΕΣΤ ΠΑΠ για τη γιορτή της γυναίκας

Καλαμαριά: Εκδήλωση και δωρεάν ΤΕΣΤ ΠΑΠ για τη γιορτή της γυναίκας

12:22 6/3/2019

Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής

Ημερίδα για την αστική βιώσιμη κινητικότητα στην Καλαμαριά

Ημερίδα για την αστική βιώσιμη κινητικότητα στην Καλαμαριά

11:29 6/3/2019

Πολιτιστικό Πολυλειτουργικό Κέντρο

Καταργείται το αυτόφωρο για τους ελεγκτές της ΑΑΔΕ

Καταργείται το αυτόφωρο για τους ελεγκτές της ΑΑΔΕ

11:23 6/3/2019

τροπολογία

Ποινικές διώξεις για τους νεκρούς στο Μάτι

Ποινικές διώξεις για τους νεκρούς στο Μάτι

11:21 6/3/2019

σε βάρος 20 ατόμων

Παρουσιάζονται σήμερα στην Καλαμαριά οι «Σελίδες Κατοχής»

Παρουσιάζονται σήμερα στην Καλαμαριά οι «Σελίδες Κατοχής»

11:25 4/3/2019

Χηλής

Νεκρός σε τροχαίο 26χρονος στην Πιερία

Νεκρός σε τροχαίο 26χρονος στην Πιερία

11:20 4/3/2019

τα ξημερωματα

Καλαμαριά: Τα θέματα του σημερινού δημοτικού συμβουλίου

Καλαμαριά: Τα θέματα του σημερινού δημοτικού συμβουλίου

09:04 4/3/2019

δείτε αναλυτικά

Ανησυχία στη Χαλκιδική: Πτώση στις κρατήσεις Βρετανών και Γερμανών

Ανησυχία στη Χαλκιδική: Πτώση στις κρατήσεις Βρετανών και Γερμανών

08:49 4/3/2019

Έντονη ανησυχία στους ξενοδόχους

Εργασίες συντήρησης στην Ε. Ο. Θεσσαλονίκης-Έδεσσας

Εργασίες συντήρησης στην Ε. Ο. Θεσσαλονίκης-Έδεσσας

08:39 4/3/2019

Μέχρι τις 16 Μαρτίου

Κλασικά Έπιπλα