Γιατί να σταματήσετε να φοράτε εσώρουχα ΜΕΤΑ το σεξ

9/7/2018 20:23    Οι γυναικολόγοι λένε ότι..
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει... ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.

Απ' ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα...

Προσπαθήστε να ουρήσετε

Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.

Σκουπιστείτε

Το σεξ είναι... εξ ορισμού μια... μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.

"Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να... ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.

Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ

Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.



iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
ΚΕΑ: Αναλυτικές ημερομηνίες για όσους πρέπει να κάνουν νέα αίτηση

ΚΕΑ: Αναλυτικές ημερομηνίες για όσους πρέπει να κάνουν νέα αίτηση

15:59 16/11/2018

Ολοκληρώθηκαν οι προσαρμογές

Οι πρώτες αποφάσεις για διαγραφή χρεών στα Ταμεία - Ποιους αφορούν

Οι πρώτες αποφάσεις για διαγραφή χρεών στα Ταμεία - Ποιους αφορούν

15:55 16/11/2018

Ενεργοποιείται η διαδικασία

Θεσσαλονίκη: Πλεκτά χταποδάκια συντροφεύουν τα πρόωρα νεογνά!

Θεσσαλονίκη: Πλεκτά χταποδάκια συντροφεύουν τα πρόωρα νεογνά!

15:54 16/11/2018

πρωτοποριακή δράση

Έκτακτο - Δε συζητούν το θέμα της μισθοδοσίας οι κληρικοί

Έκτακτο - Δε συζητούν το θέμα της μισθοδοσίας οι κληρικοί

15:43 16/11/2018

απόφαση της Ιεραρχίας

Έκτακτο δελτίο καιρού: Έρχονται καταιγίδες, άνεμοι και χιόνια!

Έκτακτο δελτίο καιρού: Έρχονται καταιγίδες, άνεμοι και χιόνια!

15:06 16/11/2018

ΕΜΥ

Πολύωρη διακοπή νερού σε μεγάλο μέρος της Καλαμαριάς

Πολύωρη διακοπή νερού σε μεγάλο μέρος της Καλαμαριάς

14:23 16/11/2018

ΕΥΑΘ

Προγράμματα κολύμβησης για το κοινό της Θεσσαλονίκης

Προγράμματα κολύμβησης για το κοινό της Θεσσαλονίκης

14:03 16/11/2018

δειτε το ωραριο

Ανακαλύφθηκε πορτρέτο του Ιησού ηλικίας 1500 χρόνων

Ανακαλύφθηκε πορτρέτο του Ιησού ηλικίας 1500 χρόνων

14:00 16/11/2018

στην έρημο του Ισραήλ

Ξεκίνησε η γεώτρηση στο οικόπεδο 10 της κυπριακής ΑΟΖ

Ξεκίνησε η γεώτρηση στο οικόπεδο 10 της κυπριακής ΑΟΖ

13:56 16/11/2018

Exxon Mobil

Θεσσαλονίκη: Σύλληψη μελών κυκλώματος ηρωίνης

Θεσσαλονίκη: Σύλληψη μελών κυκλώματος ηρωίνης

13:26 16/11/2018

σύλληψη δύο γυναικών

Κλασικά Έπιπλα