Γιατί να σταματήσετε να φοράτε εσώρουχα ΜΕΤΑ το σεξ

9/7/2018 20:23    Οι γυναικολόγοι λένε ότι..
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει... ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.

Απ' ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα...

Προσπαθήστε να ουρήσετε

Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.

Σκουπιστείτε

Το σεξ είναι... εξ ορισμού μια... μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.

"Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.

Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να... ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.

Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ

Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.



iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
ΕΦΚΑ: Οι ημερομηνίες πληρωμής δόσεων για οφειλέτες του τ. ΟΑΕΕ

ΕΦΚΑ: Οι ημερομηνίες πληρωμής δόσεων για οφειλέτες του τ. ΟΑΕΕ

18:12 4/7/2018

διευκρινίσεις

Αυτοκτόνησε ζευγάρι στη Θεσσαλονίκη: Έπασχαν από σκλήρυνση κατά πλάκας

Αυτοκτόνησε ζευγάρι στη Θεσσαλονίκη: Έπασχαν από σκλήρυνση κατά πλάκας

18:09 4/7/2018

στο σπίτι των κουμπάρων τους

Απεργούν την Πέμπτη 12 Ιουλίου οι πιλότοι της Ryanair

Απεργούν την Πέμπτη 12 Ιουλίου οι πιλότοι της Ryanair

16:44 4/7/2018

24ωρη απεργία

Σεισμός 4,9 βαθμών στην Αλβανία - Αισθητός και στην Ελλάδα

Σεισμός 4,9 βαθμών στην Αλβανία - Αισθητός και στην Ελλάδα

16:38 4/7/2018

βορειοδυτικά των Τιράνων

Η Χαβάη απαγορεύει τα αντηλιακά που είναι επιβλαβή για τους κοραλλιογενείς υφάλους

Η Χαβάη απαγορεύει τα αντηλιακά που είναι επιβλαβή για τους κοραλλιογενείς υφάλους

16:36 4/7/2018

η πρώτη στον κόσμο απαγόρευση

Ένα μουσείο για τη μεγαλύτερη σφαγή παιδιών στην Ιστορία

Ένα μουσείο για τη μεγαλύτερη σφαγή παιδιών στην Ιστορία

16:31 4/7/2018

Περού

Μεγάλη φωτιά κοντά στα Χανιά – Απομακρύνθηκαν οι κάτοικοι σε χωριό

Μεγάλη φωτιά κοντά στα Χανιά – Απομακρύνθηκαν οι κάτοικοι σε χωριό

16:22 4/7/2018

Κρητη

Σοκ - Αυτοκτόνησε πάνω από τον τάφο της συντρόφου του

Σοκ - Αυτοκτόνησε πάνω από τον τάφο της συντρόφου του

16:18 4/7/2018

στη Ρόδο

Ψηφίστηκε η ρύθμιση για τους 2 Έλληνες στρατιωτικούς

Ψηφίστηκε η ρύθμιση για τους 2 Έλληνες στρατιωτικούς

15:06 4/7/2018

Δύο μήνες μετά την εξαγγελία στη Βουλή

Η διαχείριση της προσφυγικής κρίσης στο επίκεντρο της Ένωσης Δήμων

Η διαχείριση της προσφυγικής κρίσης στο επίκεντρο της Ένωσης Δήμων

14:53 4/7/2018

συνεδρίασης της Περιφερειακής Ένωσης

Κλασικά Έπιπλα