Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Από σήμερα οι αιτήσεις για 186 μόνιμες θέσεις στο υπουργείο Πολιτισμού

Από σήμερα οι αιτήσεις για 186 μόνιμες θέσεις στο υπουργείο Πολιτισμού

16:03 9/7/2018

ΑΣΕΠ

Σοβαρό πρόβλημα υγείας για τον αρχηγό ΓΕΕΘΑ

Σοβαρό πρόβλημα υγείας για τον αρχηγό ΓΕΕΘΑ

15:53 9/7/2018

15 ημέρες στο νοσοκομείο

Η τρόικα απαιτεί πλειστηριασμούς και πρώτης κατοικίας! Ποιους αφορά

Η τρόικα απαιτεί πλειστηριασμούς και πρώτης κατοικίας! Ποιους αφορά

15:43 9/7/2018

από τον Σεπτέμβριο

Πότε θα καταβληθεί η τρίτη δόση για το επίδομα παιδιού

Πότε θα καταβληθεί η τρίτη δόση για το επίδομα παιδιού

15:38 9/7/2018

αφορά τους μήνες Μάιο - Ιούνιο

Δύο συλλήψεις ύστερα από καταδίωξη στην Τούμπα

Δύο συλλήψεις ύστερα από καταδίωξη στην Τούμπα

15:29 9/7/2018

κοκαΐνη

Ανακοίνωση της ΚΟΕ για τον αιφνίδιο θάνατο του νεαρού κολυμβητή

Ανακοίνωση της ΚΟΕ για τον αιφνίδιο θάνατο του νεαρού κολυμβητή

15:27 9/7/2018

Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας

Σε λίγες ημέρες και τρίτο καραβάκι θα αρμενίζει στο Θερμαϊκό

Σε λίγες ημέρες και τρίτο καραβάκι θα αρμενίζει στο Θερμαϊκό

15:23 9/7/2018

η «Ολυμπία»

Τα θέματα της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του δήμου Καλαμαριάς

Τα θέματα της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του δήμου Καλαμαριάς

15:12 9/7/2018

σήμερα Δευτέρα

Τα θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Καλαμαριάς σήμερα Δευτέρα

Τα θέματα του Δημοτικού Συμβουλίου Καλαμαριάς σήμερα Δευτέρα

14:51 9/7/2018

17η τακτική συνεδρίαση

Κατασκηνωτικά προγράμματα του Δήμου Καλαμαριάς

Κατασκηνωτικά προγράμματα του Δήμου Καλαμαριάς

14:37 9/7/2018

δειτε λεπτομέρειες

Κλασικά Έπιπλα