Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 

Καλαμαριά: Φιλόζωοι δίνουν τροφή και ανθρωπιά στα αδέσποτα μέσα στα χιόνια

Καλαμαριά: Φιλόζωοι δίνουν τροφή και ανθρωπιά στα αδέσποτα μέσα στα χιόνια

17:17 8/1/2019

ΣΥΠΠΑΖΑΘ

Για τις διαδοχικές αποβολές μιας γυναίκας ίσως ευθύνεται το σπέρμα του άνδρα

Για τις διαδοχικές αποβολές μιας γυναίκας ίσως ευθύνεται το σπέρμα του άνδρα

16:58 8/1/2019

επιστημονική έρευνα

Για κακούργημα κατηγορείται ο οδηγός για το επεισόδιο με πρόσφυγες

Για κακούργημα κατηγορείται ο οδηγός για το επεισόδιο με πρόσφυγες

16:55 8/1/2019

Διαβατα Θεσσαλονίκης

Άντρας πυροβόλησε και σκότωσε αδέσποτη γάτα!

Άντρας πυροβόλησε και σκότωσε αδέσποτη γάτα!

16:47 8/1/2019

οδηγήθηκε στον εισαγγελέα

Κλειστά τα σχολεία αύριο και στον δήμο Χαλκηδόνας

Κλειστά τα σχολεία αύριο και στον δήμο Χαλκηδόνας

16:16 8/1/2019

ανακοίνωση

Αστικά: Μπαλάκι οι ευθύνες μεταξύ ΟΑΣΘ και Περιφέρειας!

Αστικά: Μπαλάκι οι ευθύνες μεταξύ ΟΑΣΘ και Περιφέρειας!

16:12 8/1/2019

πηγαινοέρχονται οι ευθύνες

Κλειστά τα σχολεία αύριο και στον δήμο Θερμαϊκού

Κλειστά τα σχολεία αύριο και στον δήμο Θερμαϊκού

15:53 8/1/2019

Ανακοίνωση

Πόντιοι και Βλάχοι αδελφοποιούνται - Παρουσία 2500 χορευτών - Ελεύθερη Είσοδος!

Πόντιοι και Βλάχοι αδελφοποιούνται - Παρουσία 2500 χορευτών - Ελεύθερη Είσοδος!

14:40 8/1/2019

Βελλίδειο

Καλαμαριά: Αιμοδοσία αγάπης στον Άγιο Νικόλαο Αρετσούς

Καλαμαριά: Αιμοδοσία αγάπης στον Άγιο Νικόλαο Αρετσούς

13:55 8/1/2019

Καθεδρικός Ναος

Κλειστά τα σχολεία αύριο και στον δήμο Βόλβης

Κλειστά τα σχολεία αύριο και στον δήμο Βόλβης

13:22 8/1/2019

ανακοινωση

Κλασικά Έπιπλα