Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Το μεγάλο φάουλ του Σωτήρη Τσιόδρα

Το μεγάλο φάουλ του Σωτήρη Τσιόδρα

13:15 22/9/2020

Ο Σωτήρης Τσιόδρας πήρε την λάθος απόφαση την πιο κρίσιμη στιγμή

7/10 ο ρέκορντμαν: Θα βρεις 10 ελληνικά τραγούδια της τελευταίας 2ετίας από έναν μόνο στίχο τους;

7/10 ο ρέκορντμαν: Θα βρεις 10 ελληνικά τραγούδια της τελευταίας 2ετίας από έναν μόνο στίχο τους;

16:56 21/9/2020

Έχεις καλό μνημονικό;

Αν το πρόλαβες γέρασες: Το τραγούδι που όλοι οι 35άρηδες έχουν τραγουδήσει χωρίς κανείς να ξέρει τους στίχους

Αν το πρόλαβες γέρασες: Το τραγούδι που όλοι οι 35άρηδες έχουν τραγουδήσει χωρίς κανείς να ξέρει τους στίχους

16:54 21/9/2020

έχεις «χτυπηθεί» στα νιάτα σου

Κι όμως εν έτει 2020 έγινε χαμός γι’ αυτό το εξώφυλλο βιβλίου της Γ’ Γυμνασίου (Pic)

Κι όμως εν έτει 2020 έγινε χαμός γι’ αυτό το εξώφυλλο βιβλίου της Γ’ Γυμνασίου (Pic)

16:52 21/9/2020

«Ιερός πόλεμος»

Μη αναστρέψιμη η κατάσταση: Πότε ανακοινώνεται το γενικό lockdown

Μη αναστρέψιμη η κατάσταση: Πότε ανακοινώνεται το γενικό lockdown

14:07 21/9/2020

Δυστυχώς τα νέα δεν είναι καλά

Σπάσε το ρεκόρ: Θυμάσαι σε ποια σειρά είδαμε 10 σατανικούς γέρους που όλοι μπερδεύουν;

Σπάσε το ρεκόρ: Θυμάσαι σε ποια σειρά είδαμε 10 σατανικούς γέρους που όλοι μπερδεύουν;

17:15 20/9/2020

Θα τα καταφέρεις ή θα την πατήσεις κι εσύ;

Πάνος Μιχαλόπουλος: Ο ζεν πρεμιέ που βρήκε στη νέα του ζωή όσα έχανε τόσα χρόνια στην τηλεόραση

Πάνος Μιχαλόπουλος: Ο ζεν πρεμιέ που βρήκε στη νέα του ζωή όσα έχανε τόσα χρόνια στην τηλεόραση

17:11 20/9/2020

Άφησε πίσω του την τηλεόραση

Ο κύβος ερρίφθη: Πρώτο lockdown πριν το γενικό

Ο κύβος ερρίφθη: Πρώτο lockdown πριν το γενικό

17:09 20/9/2020

Θέμα χρόνου η ανακοίνωσή του

Ο ίδιος έκανε 8/10: Μπορείς να βρεις τη σειρά από μια μόνο φωτό του Γιάννη Μπέζου;

Ο ίδιος έκανε 8/10: Μπορείς να βρεις τη σειρά από μια μόνο φωτό του Γιάννη Μπέζου;

11:43 19/9/2020

πιστεύεις ότι μπορείς;

Πάνω από 8/10 ρομπότ: Θυμάσαι 10 λεπτομέρειες απ’ τις «Σαββατογεννημένες» που δεν βρίσκει ούτε η Ράντου;

Πάνω από 8/10 ρομπότ: Θυμάσαι 10 λεπτομέρειες απ’ τις «Σαββατογεννημένες» που δεν βρίσκει ούτε η Ράντου;

11:41 19/9/2020

Κουίζ για μεγάλους παίκτες...

Κλασικά Έπιπλα