Διαβήτης: Τα πρώιμα συμπτώματα και τα όρια σακχάρου στο αίμα

26/6/2020 17:09    δειτε τα σημάδια
Πώς μπορείτε να ξέρετε εάν έχετε διαβήτη; Τα περισσότερα πρόωρα συμπτώματα συνδέονται με υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα της γλυκόζης, ένα είδος σακχάρου, στο αίμα σας.

Ο διαβήτης έχει αρκετά προειδοποιητικά συμπτώματα, τα οποία, όμως, μπορεί να είναι τόσο ήπια, ώστε να μην παρατηρήσετε εγκαίρως. Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο για τον διαβήτη τύπου-2. Μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι τον έχουν, προτού να εκδηλώσουν προβλήματα από τη μακροπρόθεσμη βλάβη που προκαλείται από την ασθένεια.

Με τον διαβήτη τύπου-1, τα συμπτώματα συνήθως συμβαίνουν γρήγορα, μέσα σε λίγες ημέρες ή λίγες εβδομάδες και είναι πολύ πιο σοβαρά.

Διαβήτης: Κοινά συμπτώματα

Και οι δύο τύποι διαβήτη έχουν μερικά κοινά προειδοποιητικά σημάδια:

Πείνα και κόπωση

Το σώμα σας μετατρέπει το φαγητό που τρώτε σε γλυκόζη, την οποία τα κύτταρά σας χρησιμοποιούν για ενέργεια. Αλλά τα κύτταρα σας χρειάζονται ινσουλίνη για να μεταβολίσουν την γλυκόζη. Αν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, ή αν τα κύτταρα σας αντιστέκονται στην ινσουλίνη που παράγει το σώμα σας, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισχωρήσει σε αυτά και έτσι δεν έχετε ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας κάνει πιο πεινασμένους και κουρασμένους από το συνηθισμένο.

Αυξημένη συχνότητα ούρησης και δίψα

Ο μέσος άνθρωπος ουρεί 4-7 φορές μέσα σε 24 ώρες, αλλά οι άνθρωποι με διαβήτη μπορεί να επισκεφτούν την τουαλέτα πολύ πιο συχνά. Γιατί; Κανονικά το σώμα απορροφά τη γλυκόζη καθώς περνά μέσα από τα νεφρά. Αλλά όταν ο διαβήτης αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα σας, το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να το απορροφήσει όλο. Έτσι, προσπαθεί να το αποβάλλει μέσω των ούρων και το κάνει με αυξημένη συχνότητα.

Ξηροστομία και φαγούρα στο δέρμα

Επειδή το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για να παράγει τα ούρα, του μένει λιγότερη υγρασία για άλλα πράγματα. Ο διαβήτης θα κάνει ένα άτομο να είναι πιο αφυδατωμένο, να αισθάνεται το στόμα του ξηρό και να θέλει να πίνει περισσότερα υγρά, ενώ και το το δέρμα του θα είναι πιο ξηρό και θα του προκαλεί φαγούρα.

Θολή όραση

Η αλλαγή των επιπέδων των υγρών στο σώμα μπορεί να κάνει τους φακούς στα μάτια να πρηστούν. Έτσι τα μάτια αλλάζουν σχήμα και χάνουν την ικανότητά τους να εστιάσουν.

Διαβήτης τύπου-1: Επιπλέον συμπτώματα

Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Αν το σώμα σας δεν μπορεί να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται από το φαγητό, θα αρχίσει να καίει μύες και λίπος για να την βρει. Έτσι μπορεί να χάσετε βάρος, ακόμη κι αν δεν έχετε αλλάξει τίποτα στην διατροφή σας.

Ναυτία και έμετος

Όταν το σώμα καίει λίπος, δημιουργεί “κετόνες”. Αυτές μπορεί να συσσωρευθούν στο αίμα σε επικίνδυνα επίπεδα, κάτι που, ενδεχομένως, να εξελιχθεί σε μια απειλητική για τη ζωή του ατόμου κατάσταση, η οποία ονομάζεται διαβητική κετοξέωση. Οι κετόνες μπορεί να κάνουν το άτομο να αισθάνεται άρρωστο στο στομάχι.

Διαβήτης τύπου-2: Επιπλέον συμπτώματα

Αυτά τείνουν να εμφανίζονται αφότου το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα έχει παραμείνει υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λοιμώξεις από ζυμομύκητες

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες με διαβήτη μπορούν να τις πάθουν. Οι ζυμομύκητες τρέφονται με γλυκόζη, οπότε ένα σώμα που την έχει σε αφθονία είναι πιο επιρρεπές σε αυτούς. Οι λοιμώξεις αυτές μπορεί να αναπτυχθούν σε οποιοδήποτε ζεστό και ταυτόχρονα υγρό σημείο του δέρματος, όπως ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών και ποδιών, κάτω από τα στήθη και μέσα ή γύρω από τα γεννητικά όργανα.

Αργή επούλωση πληγών, ή αμυχές στο δέρμα

Με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν τη ροή του και οδηγούν σε βλάβη των νεύρων που καθιστά δύσκολο για το σώμα σας το να επουλωθούν οι πληγές.

Πόνος και μούδιασμα στα πόδια, ή τα πέλματα

Αυτό είναι ακόμα ένα αποτέλεσμα της βλάβης των νεύρων.

Σάκχαρο αίματος: Τα φυσιολογικά όρια για τους ενήλικες

Για όλα τα παραπάνω είναι σώφρον, όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για το σάκχαρο στο αίμα, ανάλογα με την ηλικία μας, αλλά και να φροντίζουμε να παίρνουμε τακτικές μετρήσεις (τα άτομα με διαβήτη μπορεί να το κάνουν και πολλές φορές μέσα στην ημέρα, αλλά όλοι οι υπόλοιποι πρέπει να το κάνουν με τακτικές εξετάσεις αίματος).

Ο βασικός σκοπός της μέτρησης της γλυκόζης (σακχάρου) του αίματος είναι για να μας βοηθήσει στην πρόληψη της υπογλυκαιμίας και της υπεργλυκαιμίας. Αν τα επίπεδα είναι σταθερά χαμηλά ή υψηλά, θα πρέπει να συζητήσετε πιθανή θεραπεία με το γιατρό σας.

Δείτε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για το σάκχαρο αίματος για τα άτομα που είναι 20 χρόνων και πάνω:

Σάκχαρο νηστείας: Κάτω από 100 mg/dL
Πριν από το γεύμα: Μεταξύ 70 mg/dL και 130 mg/dL
Μετά το γεύμα (1-2 ώρες): Κάτω από 180 mg/dL
Πριν από σωματική άσκηση: Αν παίρνετε ινσουλίνη, τότε πρέπει να είναι τουλάχιστον 100 mg/dL
Όταν πέφτετε για ύπνο: Μεταξύ 100 mg/dL και 140 mg/dL

Σημειώσεις:

Κατά κανόνα μετράμε την φυσιολογική τιμή όταν δεν έχουμε φάει τίποτα (μόνο νερό) για τουλάχιστον 8 ώρες. Αυτή είναι η τιμή του σακχάρου νηστείας και δεν πρέπει να ξεπερνάει ποτέ τα 100 mg/dL.
Οποιαδήποτε μέτρηση άνω του 180 mg/dL ή κάτω του 50 mg/dL θεωρείται επικίνδυνη και πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.



iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Survivor: Αυτή είναι η διάσημη πρώην σύvτροφος του Γιώργου Κοψιδά (Pic)

Survivor: Αυτή είναι η διάσημη πρώην σύvτροφος του Γιώργου Κοψιδά (Pic)

12:25 28/1/2021

Απίστευτο κι όμως αληθινό!

Απ’ τις καλύτερες της 10ετίας: 10 κορυφαίες αστυνομικές σειρές που δεν βρίσκει τον δολοφόνο ούτε ντετέκτιβ

Απ’ τις καλύτερες της 10ετίας: 10 κορυφαίες αστυνομικές σειρές που δεν βρίσκει τον δολοφόνο ούτε ντετέκτιβ

12:07 28/1/2021

Αν είσαι λάτρης του είδους θα ξετρελαθείς

Γαλακτερός και άλλοι 2: Αυτοί είναι οι 3 νέοι παίκτες που μπαίνουν και αλλάζουν τα πάντα στο Survivor

Γαλακτερός και άλλοι 2: Αυτοί είναι οι 3 νέοι παίκτες που μπαίνουν και αλλάζουν τα πάντα στο Survivor

11:15 28/1/2021

Οι κόκκινοι επιτέλους ενισχύονται

Άνοιγμα σχολείων: Νέα αλλαγή μετά την ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων

Άνοιγμα σχολείων: Νέα αλλαγή μετά την ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων

11:14 28/1/2021

Τι αλλάζει μετά την έκρηξη κρουσμάτων

Διέρρευσαν: Αυτές είναι οι φωτογραφίες απ’ το λάδι που έκρυβε ο Καλλίδης (Pics)

Διέρρευσαν: Αυτές είναι οι φωτογραφίες απ’ το λάδι που έκρυβε ο Καλλίδης (Pics)

14:35 27/1/2021

Οι παρενέργειες στους παίκτες

Lockdown, σχολεία, sms: Τα 3 μέτρα που φέρνει η ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων

Lockdown, σχολεία, sms: Τα 3 μέτρα που φέρνει η ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων

14:32 27/1/2021

Μετά τη χθεσινή ψυχρολουσία

Βρες την πρωτεύουσα: Θα κάνεις το 10/10 στο κουίζ γεωγραφίας που οι μισοί Έλληνες χάνουν;

Βρες την πρωτεύουσα: Θα κάνεις το 10/10 στο κουίζ γεωγραφίας που οι μισοί Έλληνες χάνουν;

21:26 26/1/2021

Θα τα καταφέρεις ή θα χάσεις;

Μετά το ναυάγιο των ταχυμεταφορών: Η Skroutz έκανε την κίνηση που περίμενε όλη η αγορά…

Μετά το ναυάγιο των ταχυμεταφορών: Η Skroutz έκανε την κίνηση που περίμενε όλη η αγορά…

21:25 26/1/2021

Αλλάζει τα δεδομένα

Η βόμβα πυροδοτήθηκε: Το Netflix θα κυκλοφορεί μια νέα ταινία κάθε εβδομάδα κι αυτές είναι οι 9 κορυφαίες (Vids)

Η βόμβα πυροδοτήθηκε: Το Netflix θα κυκλοφορεί μια νέα ταινία κάθε εβδομάδα κι αυτές είναι οι 9 κορυφαίες (Vids)

13:49 26/1/2021

οι συνδρομητές πανηγυρίζουν

Ο κολοσσός της φαρμακοβιομηχανίας εκτός κούρσας: Το πρώτο εμβόλιο που κόβεται επειδή δεν επιτυγχάνει ανοσία

Ο κολοσσός της φαρμακοβιομηχανίας εκτός κούρσας: Το πρώτο εμβόλιο που κόβεται επειδή δεν επιτυγχάνει ανοσία

13:45 26/1/2021

Άσχημα μαντάτα...

Κλασικά Έπιπλα